清晨起了个早,在鸟鸣声中穿上跑鞋,围着小区跑了十五分钟。
晨跑是遇见新一天的美好伊始。身体、心灵,在跑的过程中越发轻盈舒畅。
读完晓雪的《优雅》,里面的观点非常赞同。一直担心像自己这样不化妆的女孩,没有未来。没想到作为著名的时尚杂志的女主编,晓雪竟然也赞同不化妆,当然前提是皮肤护理的足够好。她对时尚对女性自我发展的态度,也值得学习。
我相信外表干净、得体、雅致,内心笃定、坚韧、美好的女子,一定很美!
其实相对化妆,自己更看中皮肤和身体的管理,所以瑜伽练习到现在已经成了生活的一部分。
行动派琦琦在博客中写到梦想清单,提出要列出自己的梦想清单和每年的人生关键词,这是个非常好的建议,要get起来。
手账记录,也值得学习,只有清晰地列出来,才能分小目标地去执行。还有她在里面提到的金钱观点,发现自己以前也是一直抵触,觉得好像太庸俗,但事实上,如果不处理和金钱的关系,以后会遇到更多的财务问题和烦扰,所以还是要多看这方面的书籍,去尊重它、了解它。
文章中提到要断舍离不需要的事物,这一点真的该清理一下。3年来,不知不觉积累了好多不用束之高阁之物,周末抽个时间好好清理,及时处理。给家和心灵一份空间。
要读的书《断舍离》。要做的事:冥想。加油,做自己的行动派!