“接纳”这个词最近频频出现在我的视线里：接纳自己的不完美、接纳自己的全部、接纳自己是一个写作小白等等。我发现自己似乎从来没有思考过什么是“接纳”，更不曾真正的践行这个词语。

01 接纳的官方释义

百度百科上给出了“接纳”的释义：接受，采纳。

好像讲的还不是很清楚，我又去查了“接受”的释义：接受是人的一种认同类行为。

我对自己的灵魂进行了一波发问：

你真的接纳自己的全部了吗？

你接纳自己的长相吗？

你接纳自己的身材吗？

你接纳自己的缺点吗？

你接纳自己或被人喜欢或被人讨厌吗？

你接纳自己的暗黑时刻吗？

……

这么多的问题，我要逐个思考。

今天我想分享的是接纳自己的长相。

02 不接纳自己长相的我

我究竟是从什么时候开始在意自己的长相，又是从什么时候觉得自己不好看呢？细细扒了下自己过往内心的变化，一切源头指向了初中。

那时候因为住校，宿舍没有卫浴，洗头发都是要拿盆去水房洗。我觉得麻烦，就决定剪成短发。虽然是下定决心要去剪，但头发真的一下子变短的时候，心疼的直想哭。我的情绪来得快走得也快。看着镜子里变了样的我，有种很新鲜的感觉。

周末返校后，大家看到我的新发型就叽叽喳喳地聊了起来。但，偏偏有个同学来了之后听说我剪了短发，就问别人说，“她剪头发了呀，是不是很难看？”我听到这句话时，很生气但没有表现出来，可是我记住了她的话。

后来班里有次拍公益广告，一个同学妈妈的关系。有个镜头需要一个女同学给老师端杯茶。我班主任待我是极好的，就推荐我去。还记得那个人应该是编导吧，她说，“老师，换个学生吧，她脸太大，上镜不好看。”我心里有多尴尬，表面上就装的有多平静。

初中期间还不乏有取外号的，“大脸猫”“大脸妹”等等，总之一切都与“大脸”挂钩。我那个时候对自己的长相极度不自信，刘海越留越长，恨不得遮住整张脸。

到了高中，我给自己换了个环境，但还是没躲过被调侃长相。有天我同桌问我，“你有没有发现自己脸特别大？”我瞬间拉下了脸，不再理他。

在这之前我问过妈妈，为什么我的脸会这么大？妈妈笑着说：“我怀着你的时候去做B超，医生就说你头比一般孩子都大。”听了妈妈的话，我心里好受多了。但其实，我也只是没那么难受了，我依然没有接纳自己的长相。

就这么日积月累，我愈发自我怀疑，愈发地在意长相。

03 治愈我的不接纳

这多年我都被困在长相这个事上，那是因为我根本不接纳它。我连自己的长相都不接纳，又怎么去接纳全部的自己呢？

经过长时间的学习，以及这一次的【顺流人生游戏】，我才领悟到——我的长相它是我身体里不可割舍的一个部分，它没有任何错。

我怎么去定义世界，这个世界就会怎么定义我。

我把长相看的这么重要，那我的长相就会被别人评判。

现在看看镜子里的我，头还是那么大，脸似乎比以前更方了，皮肤也没从前那么细腻了，额头中间的痣也随着我一起长大啦。但是我好好看呀，而且一看就是爸爸妈妈亲生的，遗传了爸爸的双眼皮、大眼睛、高鼻梁，还有妈妈吹弹可破的皮肤（我的是被自己折腾坏了）。

想想小时候我每次嫌弃自己额头中间有颗痣，家里人都会跟我说，“这样你就不会丢了，不会被认错，一看你就是谁家的小孩。”的确，我就是这么独一无二，为什么要和别人都长成一模一样的呢？

现在我的身边还是有声音传来说，“你要拔牙，你要打瘦脸针，你要削骨……”但我已经不为之所动，内心毫无波澜，我很坚定我长得很好看，有自己的特色，没必要去迎合别人的审美。

我的长相，我无条件接纳它。

于是，我发自内心的爱我的长相。