仔细研读了子女教育相关。
平衡。之前有试过让孩子单脚站立,4岁半的他刚接触这一活动时,持续的时间很短,一会就单脚跳啊跳的,随即双脚着地。但他在玩这个模仿大人单脚站立的游戏时,状态挺好,乐于参与。今天知道,这个游戏可以作为一种训练平衡的方法,“从不到10秒,到30秒,60秒,如果能超越3分钟,平衡能力,心理感受,包括大脑神经系统中感受的对称这个抽象概念的理解,同时,孩子的精神层面得到一种全新的满足。”今后要做的是,记录每次孩子坚持单脚站立的时间。
插播另一个平衡相关的游戏,“走独木桥”。在一个多月前带他散步的时候,有让他走高出路面的路边独木桥,那时感觉他的平衡还不是很好,坚持的距离也不算长。他幼儿园的晨间活动也有这项训练,一个月后,发现,他走路边独木桥稳健许多,距离也拉长许多。我想这也佐证了平衡这一行为,通过重复训练,可以得到加强。
睡眠。5岁以下的孩子至少要保持10个小时的睡眠。这一点,我需要改进,将他的入睡时间再提前到9点。那么,白天的耗电工作,还有待加强,放学后的户外活动,晚上的散步,开心的笑,疯跑,疯玩,上上下下不停,只要活动足够充分,孩子能立刻入睡。
喝配方面粉入睡,时有时无,今后,还是要继续坚持,发现喝配方奶粉,对他的生长发育确实挺有好处。
游泳他现在每个星期会有30分钟的游泳课,已坚持6周。初衷是想让他习得一项技能,进而增强体魄。效果,待验证。
以上,些许心得,还是要持之以恒地记录,边学边提高。