2017年9月28日,星期四。
很多人“初食”159都是奔着减肥去的,其实我也是,我在别人眼里1米76的身高,120几斤已经是很瘦了,可我是一个追求完美的人,从2010年开始尝试各种减肥,却越减越肥,结果把身体状况搞得一塌糊涂,今年体重更是飙升到130多斤,这是我无法忍受的,可是又没有任何的办法。
值得庆幸的是,今年5月份我有幸与159结缘,第一次7天换食下来就瘦了10多斤,于是我坚持每天代餐巩固,体重一直控制在我7年前的水平,非常开心。不过,让我最开心的,却是我的“意外收获”,不知不觉中,我发现我从小的便秘改善了,原来4、5天才能去一次厕所,现在开始每天都能按时排便了,而且每天的精力都特别充沛,以前经常疲惫的感觉也不见了……
几个月来,身体状况的各种改变,以及不断的学习和了解,让我感受到了159“但求天下无疾苦”的伟大发心,因为受益,所以分享。我愿意把韩丹老师的这份大爱传递出去!
我是日记星球238号星宝宝娟子,我正在参加日记星球第九期复训之旅,这是我的第91篇原创日记,我相信坚持的力量!