#平和生活,现世安稳#20170508(7/90天)
【90天目标✍】 减肥10斤(20170502体重55.5kg,目标体重50.5kg)
【90天想要养成的生活习惯)
1,早睡早起(晚10:30早6:30)
2,学会游泳,每周至少运动3次,每次持续40分钟以上;
3,工作日晚7点至9点在家陪孩子时断网。
【优秀是一种习惯】
健康习惯: 昨晚入睡10:30
今晨起床06:20
健步走7000步
阅读学习:晨间日记
张弛有道:家务+送孩子兴趣班+陪妈妈
今日体重:54kg
【三只青蛙】
昨日青蛙完3只
今日青蛙:
1.送妈妈回家
2、陪老爸买鱼苗
3、去镇上司法所和派出所
【小确幸】闺蜜们说:“相识二十载,早已情同手足,愿你一直从容,我们一路相伴”。
【感恩分享】
感恩婷婷一家今天的招待,再次感到有你们有才有勇气继续前行。