不知不觉，8月最后一天了，你们月复盘没？没的话跟我一起吧！

01个人成长

1、录制9个出镜视频，表达有进步。

在家待久了，感觉说话能力下降厉害，希望通过录视频锻炼自己。

刚开始不习惯，平时说话声音比较小，录视频别人就会听不清我说啥。10个视频下来，更自然了，不过还有很大的进步空间。

平时写一篇文章，长则3-5千字，短则1000字以上。录视频时，几百字就够了。一对比，发现还是写作看书这类，更适合深度思考。所以，不管未来怎么发展，还是以写作阅读为主。

2、阅读10本书，目标进度62/100。

大多数是个人成长时间管理类，虽然同类书籍得比较多，但依旧会有新收获。

所以，任何一个专业一个领域，以一种我已经很懂了的心态，会错过很多精彩内容，而抱着一颗，我还有很多不懂的，应该多学习的心态，就会有意外的惊喜。

3、写文章16篇，目标进度59/100。

停了几天没写文章，结果浑身哪哪都不对劲，原来写作已经融入我的身体了，再一次确定以及肯定，我能一直写下去。

4、小成就，知乎回答阅读量200万。

陆陆续续在知乎回答问题，累计起来阅读量过200万，这就是坚持的意义！

02生活日常

5、从深圳回江西，体会到城镇青年的快乐。

回来后，住在市区周边，门前一片绿油油的田地，周边到处是花花草草，去市区开车或骑小毛驴只要5-10分钟。

好惬意，城镇青年好快乐，我都不想回深圳。

6、又剪短发，连我自己都佩服自己的行动力。

剪短发这事会上瘾，从高中解锁短发的快乐，头发长了，就会忍不住去剪短。

这次从想剪短发，到真剪短发，只用了15分钟。这15分钟用在收拾东西和路上了，速度快得连我自己都佩服。

我真是一个很果断的人，想好去做什么，就会立马行动，不会反反复复纠结，挺喜欢自己这点的。

7、宝宝解锁翻身和坐两项大技能，以及若干小技能。

6个月之前，一直不会翻全身，很多小朋友3个月左右就翻麻溜了，不过我着急。

满6个月前2天，自己解锁了，还同时学会了坐。所以，很多事情，顺其自然就好了。

通过每天记录，发现他除了解锁了2大技能，还解锁了各种小技能。比如8月22日，拿东西知道想办法，东西在毯子上，伸手拿不到，会拉毯子。

我们两在家，我要去倒水之类的，认真告诉他，妈妈去干嘛？他好像就不容易哭，会给我时间等我。即使现在不懂，慢慢也会懂的。

03小伙伴成长

8、知几，做了中学生版的《5分钟目标管理术》。

《5分钟目标管理术》，没有中学生版本。

知几觉得我的管理体系很棒，在体系基础上，设计出适用于学生版的目标管理模版。为她开心，做了我没有时间和能力做的事情。

从0到1给知几设计产品闭环，知几说我的产品设计能力很棒，因为这个事情很有趣呀！

9、糖小果19天，小红书达成1000关注的目标。

我有点像大妈，在后面叨叨叨叨，催催催，催着小果行动。她终于忍受不了我的叨叨叨，开始行动了，19天关注破1000。

虽不是什么骄傲的成绩，但走过了0-1的阶段，同时也有了副业的方向，未来可期。

10、小阿姐行动起来了，找到方向感觉真好。

小阿姐说跟着我两年，变自律很多，学会做复盘，对她帮助很大。确定未来的发展路线，接下来看成绩了，有方向很棒。

11、莹莹，从写不了3件小确幸，到不拖延，不抱怨。

根据莹莹的情况，我给她制定了一个小任务，每天必须写3件小确幸，写完一个月后。她的负能量没了，也不拖延了和抱怨了，还说要活成小太阳。

12、广静，努力上进，行动力超强的小姐姐。

问我关于自媒体的问题，我给她反馈，立马就能下一步，小红书运营的也越来越上手来。她说我是因材施教，因人赋能。

利用自身的优势做事情，很容易就上手来了，所以，我喜欢去看大家的优点。

13、铭铭，积极上岸的能量宝妈。

因想要给家人更好的生活，投资失利，负债20万。她说，很喜欢看我的朋友圈，觉得很积极，很有能量。

看我写内耗的文章，说她前两年因为负债，就一直处在内耗中。

现在，看她努力工作上岸的生活态度，同样也给了我很大的能量，相信她很快就能上岸。

15、大大，学习工作能力强，人还美。

每次都开玩笑说，我的社群特色就是小伙伴总比我优秀。

私聊大大时，刚开始她表示自己很不自信，经过梳理后，发现我是找虐的，小姐姐学习好，工作能力强，人还美。

很多人都这样，明明很优秀，但是就是自己无法发现，我最喜欢找虐（挖掘）大家的优点。

16、蓝，多爱自己一点，过得舒展一点。

发现蓝的状态比较紧绷，私聊她，分享一些我的经验，她说：给她新启发和思路。希望接下来，可以舒展一点，不那么紧绷。

还有天天给大家赋能的阿芳小可爱，一位认知超越年龄的小妹妹；博士小姐姐小鲍丽，正在努力考博的Claire；瑜伽老师萌果、沐晴；慧慧，小雨、阿树、August、Lucky、北北；

还有认真给我纠正错别字的静秋；高能的心怡，百万大号特邀写作者娟娟；最近需要调整情绪的木子、汤圆；特别会装扮房间书桌的卷；涨粉超快的小蘑菇、未央、菜青虫、且慢、糖糖、Molly、米粒.......感谢大家贡献的作业，从作业中，我也学到很多。

-END-

作者简介：吴美丽Vase，5分钟目标管理术创始人，分享一切提升专注力，时间管理，目标管理，高效成长，快乐搞钱等方法，跟你一起成为更好的人。

曾3个月减肥30斤；25岁成为公司最年轻的销售总监；9个月实现职场到自由职业的切换。