导读：这是百篇【亲子教练日记】的第10篇，我会秉承【少说道理，多讲故事】的原则，从日常生活中家长急于解决的孩子具体问题入手，聊聊青春期的孩子教养中，身为父母的酸甜苦辣与教养盲点，今天聊的主题是《孩子厌学两年想复学，主动去补习，该如何帮助他》

孩子厌学想复学 主动去补习

『亲子沟通学习圈』某位妈妈的儿子，两年前读高一时就不愿意上学了，父母亲怎么想办法都始终无效，因为孩子到学校门口就会有“惧学”的表现，比如：脸色苍白、胃部痉挛、冒冷汗。

于是，孩子父母亲接受了这个厌学事实，也深刻反省了过往教养中对孩子的各种紧盯严管行为，相对于孩子的身体健康，最后放弃了强行逼迫孩子复学的想法。

当然，孩子父母亲为了帮助他，两年内也尝试过很多方法，比如，陪孩子旅游、看心理医生、邀请孩子的好朋友来家中玩等等，最终的结果都是徒劳无功的。

随着孩子厌学在家时间逐渐变长，孩子父母亲的期待从原来的，他能考上985、211这类的重点大学，慢慢变成，儿子能健康开心活着就好，成年了就学门手艺，这样可以养活自己。

这个孩子的妈妈早期就跟随我1对1学习好奇对话技术，当然了，孩子妈妈之前一直未真正重视好奇对话，其中原由我也能理解。

毕竟，如何跟孩子好好说话，很多大人都会想当然认为，这根本不是一件困难的事情，只要自己态度温和，少讲道理，多关心孩子就好了。

道理是这个理，可是有意思的事实就是，孩子厌学在家后，他仍然感受不到被信任、被尊重、被接纳，慢慢地父母亲也就有了”习得性无助“的感觉。

这位孩子之前就与我有连结，我一年当中与他沟通次数不多，但是孩子每次都会诚实、勇敢地向我倾诉内在的心声，孩子父母亲也乐于见到他单独与我沟通，因为在孩子的教养当中，他们也是遍体鳞伤。

前几天，孩子妈妈告诉我，孩子看到原来同学的朋友圈中庆贺高考结束信息后，整个人就开始有些失落了，后来孩子主动跟父母亲要求去补课，为下学期复学做准备。

孩子妈妈想问孩子此时想复学的原因，但是他不愿意吐露心声，于是，孩子妈妈希望我有空去问问孩子内心到底是怎么想的。

今天正好是端午节，我忙里偷闲，跟孩子(以下化名：俊宇）有了以下的好奇对话。

教练：俊宇，端午节安康吉祥啊！

俊宇：嗯嗯，你也是！

教练：听你妈妈说，你现在主动参加补习了，是吗？

俊宇：嗯嗯，怎么了吗？

教练：你主动去补习，那你是怎么想的啊？

俊宇：我不想回学校后学习跟不上。

教练：你现在想回学校了吗？

俊宇：想倒是想，但又不是很想。

教练：你刚才说有想，又不是很想，你是在担忧吗？

俊宇：现在倒是没有啥担忧的，就是在家没啥意思。

教练：那你的又不是很想，是因为什么啊？

俊宇：我感觉在家没啥意思，去学校好像勉强有点意思。

教练：你说的在家没啥意思，具体指的是什么？

俊宇：无聊啊！

教练：你是感觉自己在家中孤单吗？

俊宇：是的，感觉玩游戏和以前不一样了。

教练：你感觉孤单，那你爸爸妈妈知道吗？

俊宇：不知道。

教练：这个无聊孤单的感觉，具体怎么说？

俊宇：以前是工作日没空玩游戏，周末就特想玩。现在是无聊不知道该干啥，就只好玩游戏，我有时也有些事觉得要去做，但还是不想做。

教练：你感觉自己在家无聊孤单，但是爸爸妈妈并不知道，你是考虑告诉他们后会更着急或担心，是吗？

俊宇：不是。

教练：那是什么呢？

俊宇：嗯，就是他们从来没问，我自然就没说。

教练：那你希望他们问这样的话题吗？

俊宇：无所谓吧……

教练：是不是以前爸妈都没有问过你的内心感受是怎样的，慢慢地你就觉得无所谓了，是这样的吗？

俊宇：我不知道，一般我会跟他们说一些情绪。这孤单无聊没说是因为我觉得自己能应对，而且这种问题他们也帮不上什么忙。

俊宇沉默了好一会，接着又接着说。

俊宇：我现在只想赶紧熬完两年，考个好点的大学。

教练：听起来，你还是很照顾父母的感受的。

俊宇：也许吧……

教练：刚才我听到你说赶紧熬完两年，发生什么事了，让你有这样的感觉？

俊宇：这是我搬运的别人的话，哈哈，我之前就感觉和我同届的都毕业了，而我还要在学校呆两年，想起来就实在烦躁，然后就和网友说了，网友建议咬紧牙关，熬过去。

教练：听起来，你对未来两年的读书，有些莫名的焦虑担忧哦！当你想到原来的同学现在都高中毕业了，你会有失落吗？

俊宇：有的啊。

教练：那你的失落是什么呢？

俊宇：哎！我还要再等两年啊。

教练：你的意思是说，你觉得自己比原来的同学已经落后了两年，是吗？

俊宇：是的。

教练：你本来是希望自己可以和同学们一起高中毕业的，是吗？

俊宇：是的。

教练：现在事实上这已经做不到了啊，于是你现在有些责怪自己，是吗？

俊宇：嗯。

教练：你不允许自己做得不够好吗？

俊宇：不允许！

教练：怎么了？你这个不允许自己做得不够好的想法是怎么来的呢？

俊宇：不知道，我只是发现我的行为很符合这种说法。

教练：也就是你只是没有想过它是怎么来的，对吗？

俊宇：对的。

教练：那你想原谅自己的现在不够好吗？

俊宇：现在无所谓了，我只想以后别这样。

教练：我有个方法，可以帮到你，你想试试嘛？

俊宇：想啊！我想能做事坚持长久一些。

教练：嗯，你担心自己不够坚持，是吗？

俊宇：对的，我现在有好些事情想做，但连头都懒得开，就是担心自己不够坚持。

教练：爸爸妈妈过去有跟你说过，你做事情不够坚持，是吗？

俊宇：嗯，好像有那么几次，你现在说说是什么方法可以原谅自己呀。

教练：我的建议就是，当你感觉自己做得不够好的时候，就先深呼吸5-6次，然后站起来走到阳台，远望天空，小声对自己说—我现在觉得自己不够好，我有点失落、孤单，不过没关系，我允许自己这样，因为这样才是真实的自己，我愿意再去尝试，哪怕最后还是没有做好！

俊宇：这么简单吗？

教练：嗯，就这么简单，当你不再跟自己对抗，不再责怪自己，调整为当下立即原谅自己不够好，你内心就会慢慢长出力量，我这样说，你相信吗？

俊宇：嗯，怎么说呢？信七成吧！

教练：那我要谢谢你对我的信任啊，那你现在愿意试一下吗？

俊宇：愿意啊！

教练：那当你感觉孤单、无聊的时候，你能觉察到内心责怪自己不够好吗？

俊宇：不能。

教练：你去试几次我刚才教你的方法，以后当你感觉孤单、无聊的时候，就可以觉察到你内心对自己的评价了。

教练：我刚才跟你聊了这些，你现在心情如何？

俊宇：现在心情挺好，刚才补习班上课时还有些紧张呢。

教练：嗯，那挺好啊，我好久没有听到你的消息了，也没见你主动联系我，所以今天特意与你聊聊，希望对你有帮助。

俊宇：嗯嗯，很有帮助，谢谢！

教练：那你希望妈妈也能像我这样说话吗？你妈妈现在学习好奇对话技术很认真啊。

俊宇：希望呀！

教练：你此时的希望是因为什么呢？

俊宇：这样听起来比较舒服。 教练：还有吗？

俊宇：还能帮我找到自己的问题出在哪里。

教练：你是希望这样的说话方式，让你感觉到妈妈能帮到你，是吗？

俊宇：嗯嗯。

教练：听起来，你很希望爸妈不仅能理解你，还可以帮到你，是这样吗？

俊宇：是的，我希望他们能做到！

如何帮助厌学孩子

此次沟通过后，我有个思考：俊宇厌学两年了，他怎么会有意愿去复学呢？为了能够成功复学，他怎么会想到主动去补习呢？

虽然俊宇厌学是直接反映在身体的感觉上，但是这两年内他的父母亲的情绪逐渐稳定，慢慢放下担忧焦虑的各种念头，甚至鼓励孩子尝试去体验外卖小哥生活。

事后我将这次沟通内容反馈给俊宇妈妈，并且将我思考的问题抛给她，想听听孩子妈妈的看法，同时也想确认一下，俊宇主动为复学去补习，是否有来自父母“深情的诱惑”？

俊宇妈妈告知我，她并没有用任何言语给孩子“深情的诱惑”，这两年来反而更加看见孩子卡在情绪漩涡中的不容易，她能做到的仅是安静陪伴，从原来的无奈接受孩子厌学，到现在欣喜地看着孩子在家玩耍。

当父母不再将自己的情绪投射到厌学的孩子身上，从原来的关注“如何复学”这类事上，转移到关怀孩子每天是否“吃得香”、“睡得饱”、“心情顺畅”这三方面。

父母这样看似“无为”的不妨碍孩子、不影响孩子后，孩子的安全感与归属感自然就慢慢增加了，孩子自己会在某个时机，主动愿意站起来，看着前方的道路，也许会有担忧自己的脚步不太稳定，但是他还是会敢于尝试走下去！

你如何才能做到不再总是被孩子行为困扰，而专注于孩子这个人本身呢？

如果你能够在孩子厌学这个特殊时期，先勇敢地面对真实的自己，去寻找自己内心深处中的自卑与不自信，这样才有可能放下自己的焦虑担忧。

至于如何沟通才能让厌学孩子的敞开心扉，那需要你自己先做到：【坚决不带敌意，深情不带诱惑！】

只要你对自己的存在很诚实，开始关照你自己，很深的来面对你自己，这才是亲子关系中最重要的。

当孩子父母回到人性、本心的时候，孩子自然会找到他的路，这就是帮助孩子走出困境的最佳方法。

【作者】壹心大哥，叛逆期亲子关系教练，70后禅修者，1对1指导叛逆期厌学的孩子父母，在家庭智慧教养方面，不仅知道并且做到。