2019年11月18日晚上，正当我起身收拾书包准备离开图书馆去健身时，不小心碰到了放在桌边角上的Apple Watch。只听哐当一生，Apple watch屏幕证明着地，落下了大概半米高的桌子。
心想：「这个高度应该还好，手机摔下去一般都很难出问题」。怀着对我大苹果的产品质量的信仰捡起了手表，然而，满屏的玻璃渣深深地刺痛了我脆弱的心灵，暴风哭泣。
晚上送女票回寝室，一路上谈到这个话题，有意思的是，我与女票对这场意外表现出了两种截然不同的态度
我：「为什么运气这么差啊，我才买了一周不到，屏幕就碎了，我感受到了来自世界的恶意」
宝宝：「哈尼你要想，这件事是一定会发生的。你不如长个教训，以后记住别随手把东西放在桌边角的位置」
刚好最近在闲鱼卖资料挣了小几百块钱，对此有引发了两个不同的看法
我：「好难受。这几天好不容易挣的这么几百块钱，都要拿去修手表了」
宝宝：「不呀。你要想想幸好有这么些钱可以弥补这个损失呢」
路上随口聊天的对话，倒引发了我深深的思考，我跟女票面对损失态度不同的根本原因在哪里？为什么我们的心态与看法差距会这么大？我感到这样一件极小的事件上有着极富价值的东西等待深挖，回去后做了如下思考：
我与宝宝态度差异在于：
我认为「这是一个本不应发生的意外，是来自世界的恶意」；而宝宝则认为「这件事一定会发生，就是让你长长记性」。
我心疼「自己需要把收入拿去覆盖「本不该存在的成本」，宝宝则开心于「还好有这么些收入可以减少储蓄损失」。
为什么我的态度更为消极？
因为我压根不愿意面对、不愿意接受任何损失。面对这些令人沮丧的既定事实，我会倾向于逃避现实。
那如果我避无可避了呢？我会哀怨、抱怨、怪罪这来自世界的恶意。手表如此、科目二挂科时也是如此。
我需要很长一段时间去逃避现实，直到自己重新振作起来。
而宝宝却可以立即面对损失，想办法去弥补。
小小的一次碎屏事件，反映了我本人面对损失的缺陷态度。
反思到位了？如何用反思指导自己的行动呢？
首先，一个能够正确认知损失的人应该这样对待损失：
- 损失发生后，迅速调整以正视损失，而非逃避损失、欺骗自己
- 思考如何弥补损失
- 思考如何预防类似的损失？（同一个跟头不要栽两次）
其中一个关键点，如何迅速调整以正式损失？
我总结的核心指导思想是「人人都厌恶损失，但我们厌恶的不是必然的损失，是不幸的损失。」
- 将损失合理化、必然化（成本必定产生）：无论是何种形式的损失，归根到底问题都出在我们自己身上，跟运气与外界因素没有半点关系。「这件事情早晚都会发生，是因为我有这样一个缺点」（正所谓弱者相信运气，强者只究因果）
- 积极思考损失的收益（除了成本外，还有收益）：事物都有两面性，损失带给你不幸的同时，也必然能给你警醒与成长，帮助你抵御未来更大的损失。
所以，试着告诉自己，在下一次面对损失时：
- 心态：过度厌恶损失，逃避巡视并将损失归咎于外因和运气是极为危险的心态，需要立马纠正，否则会增加你未来面对更大损失而心智崩塌的风险。
- 正视：正确认识到损失的必然性，以及损失同时存在的收益面，心平气和地接手损失。
- 弥补：行动起来。俗话说「困境使人更快更好地成长」，损失即是一种困境。弥补的过程是成长及锻炼的过程，能帮助你更有动力地沿着既定路线前行或是开辟新的前进路线。
反思真有效，本来一直因为这件事耿耿于怀到第二天，作为学生党十分伤不起，但仔细思索过后，反而觉得收益远大于成本，所以释怀啦！
希望也能帮助到你们！
