早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班-02-骆金芳--富阳#
20171008(13/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰(完成️打✔,未完成打✘)
臣服,磕大头✅
回家✅
陪老公儿子✅
今日3朵玫瑰
臣服,磕大头
参加中秋晚宴
【幸福实修60天目标】
臣服,磕大头
做好每周计划
【幸福金句】每一个愤怒、悲伤、恐惧的情绪后面,都是感到缺乏安全,没有得到肯定、认可、理解和关爱的呼喊;每一个当下的行为和状态,都是过去的延长或冰山一角。
【觉察日记】
回到家好好休息,儿子的作业还有很多没完成,没有去要求他,让他自己安排。对老公还是有埋怨,说的他的计划安排的不好,太固执,其实他也很累了,他说我不配合他一起开车,夜里我也吃不消啊。睡前我们还是心平气和地聊了下,他是觉得开得累,我不陪他一起开车。我提议是住一晚在回家,他就想早点回家,路上堵车整晚开车也吃不消,我们老早就吃不消睡着了,没休息好我和儿子都有点感冒了。我们的需求不同,想法也不一样,他不愿意听我的意见,我就随他。