今天收获:在咨询中如果听的不是很明白,一定要去好奇去澄清;不要低估孩子对父母情绪感受能力,父母的稳是孩子改变的定海神针;对于神经症性心理问题要慢下来,稳下来,要看到来访的不易,艰辛,努力等;有些来访会一遍一遍讲他的事,是因为他的生命故事没有被重视,被珍惜;可列出目前的几个目标并打分排序,并写出原因及可利用的资源可行动的具体措施,先找关键的且能实现的去做。
今天约练感受:今天有幸做了一位母亲的咨询师,让我再次体会到了家长的稳是孩子改变的定海神针。最初来访谈起孩子的情况非常焦虑,内心也比较烦躁,当引导她重新再看孩子和自己的状况时,来访就觉察到孩子学习也非常不易,孩子也有想学好的心,也在尝试做出努力,只是孩子在面对老师和自己的指责也给孩子带来了极大的压力,以至孩子不愿去学习。当来访领悟到这些时,情绪就没有之前那么激动,焦躁,开始有调整自己行为的心,而且居然想出了很多方法来调整自己帮助孩子,而且非常坚信如果做到这些孩子的状况就能改善。所以就再次证明自己是解决自己问题的专家,前提是稳。稳生定,定生慧,稳定定能解决问题。