缘起
都不记得什么时间,在某个群里看到了净凡老师发的中道禅舞的视频,吸引了我的眼光,加了好友,又进到了中道禅舞的群里,经常看到分享,每每让我惊叹,大家都跳的这么美!
净凡老师话不多,我就依照招生简章里的信息,在网上查询了解中道禅舞。
当看到吉祥师父的照片,我有个感觉,这个人好熟悉,好像在哪里见过,但可以肯定的是,没有场合见到过。我把这个感受告诉净凡老师,她回复我说:你和中道禅舞有缘。
谁知道呢,但我有个喜欢,喜欢的事情会不断的从各个途径了解。
了解
网络中,吉祥师父的舞蹈视频并不多,又听说她已故去,深感遗憾。
再了解,传承中道禅舞的似乎并不多,很多禅舞老师,多是师从吉祥师父,传播的却不是原汁原味的中道禅舞。
而我,喜欢原汁原味,喜欢有理论支撑的东西,这样可以走的深远。
但是,再喜欢的事,我也会放一放,如果热情持续,这才能成为我真正热爱的事情。
走进
有缘,喜欢,像一粒种子种在心里,遇到了合适的机会就发芽了。
5月4日,走进了百拙庵(另一个种子,在寺庙中住几天),走进了中道禅舞。
4天的学习,虽然只是初级班,我学到了在舞动中觉知,在觉知中舞动。我看到了自己仍然会去投射,看到自己的评判,看到了自己与音乐那瞬间的合一,也看到了自己的感动。
身体在舞动中,不断得到伸展,气血运行开来,僵硬的痛点得到修复,两天下来,疼痛的后腰和僵硬的脖子,症状都基本消失了。剩下的就是畅快淋漓,挥洒着汗水,舞动自己的生命,注入自己的灵魂。
既不是空无一物,又不是执着身心,取其两端用其中,中,就是那个觉知在的位置,就是那个心身乐觉知的位置,这是我理解的中道。
意义
我自认为身体协调能力不错,对很多舞蹈都喜欢。比如,我喜欢肚皮舞的女性魅力的展现,喜欢salsa的互动,也体验过带有治疗性的舞动工作坊,好像都是喜欢,也有学习的冲动,但都没化为行动。
中道禅舞学习回来后,我每天至少练习四首曲子,有时候甚至更多,乐此不疲。它启动了我内在什么呢?
借着朋友们的眼睛帮我梳理了一下,她们说看我跳舞,舞蹈里有我所有喜欢的因素。舞姿柔美,有我喜欢的性感的魅力,又很端庄。当舞蹈中注入生命与灵魂的时候,大家都能感受到,这就是互动。
我是个喜欢静又喜欢动的人,在舞蹈中感受那份觉知的静,可以同时满足我的需要。
除此之外,我仍能感受到,还有更深的缘存在,是什么呢?有待发现!