女人要做一个精致的女人，我认为要从以下几个方面做起。

第一，做一个精致的女人。

首先要喜欢自己。一个人只有喜欢自己，才会由内而外的自信，你的言谈举止中会无形中散发的光芒和正能量，也会敢于大胆的呈现和绽放自己，这样的人会拥有更多的机会，更容易出彩。如果从内心不接受自己，就算别人赞美自己，也会觉得自己不配，觉得别人是在说好听话，过多的否定自己就会不自信就会让自己在一些事情面前谨小慎微，缩手缩脚不敢前行，因此会错失很多成长和发展的机遇。自信的人最容易成事儿，不自信的人容易干不成事儿。因此，我们要做一个喜欢自己的人。

给大家分享一个可操作的方法，做一个喜欢自己的人。我是这样做的：经常在家对着镜子洗脸的时候，我就自己对自己笑，有时候我还给自己说，我健康，我自信，我美丽。有时候我也会给自己说，咋长那么美呢？还会说，就算我长得不算太好，但我心态好呀。总之，我的长相不给演员比，我的身材不跟模特儿比，我唱歌不给歌唱家比，反正我就是最好的，一个人要有能力把自己的心情打理好。

第二点，我认为要不断的学习成长，一个女人不能停止学习，学习可以扩大我们的认知，可以提升我们的气质。一个人的衰老不是从年龄开始的，而是从拒绝成长的那一刻，你就放弃了自己，只要你不放弃成长，哪怕退休以后你依然可以拥有精彩人生，优雅的变老，这个是我们所有人做的都比较好的，因为我们都一直走在学习成长的路上，当然我们需要学习的东西有很多，比如我们要学习家庭教育、我们还可以学习如何做女人、如何经营家庭、学习我们的专业技能、学习做饭、学习好好说话、学习情绪管理、学习人际交往等等。一个人一定要是方方面面的成长。

第三点，就是要拥有高情商。会说话，会来事儿。

我们知道，高情商的人无论在任何场合，都能够有得体的举止，说出合一的话语，而且话让人听着如沐春风，跟着会说话的人相处总感觉特别舒服，他们说话就感觉听不够，又会赞美别人，又不显得很夸张或者虚假，既能够深刻的共情别人，又懂得换位思考。总之，这样的人总是特别吸引人。总让人忍不住的想接近，我知道高情商的会说话的好处，但我还做不到，像我们群儿里的阿莲老师，我就觉得绝对是沟通大师，像方瑜老师、晓霞老师、巴华老师、文丽老师、孙颖老师，奋赢老师等等都特别会说话，特别想着人了，我建议在这一块儿大家出微课。

第四点，我认为要注重形象管理。

这也是我们这个群的主要任务之一。除减肥之外，就是打造自己的形象，学习美容化妆、衣着穿搭、言谈举止等，这也不是我的擅长的地方，是我需要学习的地方。我就借几句很欣赏的话来说，它的重要性吧！我特别欣赏杨澜说的，没有人有义务，必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表。去发现你优秀的内在，你必须精致这是女人的尊严。咱院长在直播上也说，你对待自己要求越高，别人越不敢随意对待你，你对待自己要求越低，别人越会随意对待你。一个面试官也说，你对自己的外在形象都不加以重视，是一种对于自身而言的不负责。如果你无法对自己负责，又怎么能够对工作负责呢？网上也十分流行一句话，始于颜值，忠于才华，献于人情。连我们可爱的阿莲老师也说，我们要做有颜有钱有闲的女人，腰包鼓起来，腰身细起来。

我分享一个自己的案例，有一天我星期了，小宝没星期，我穿着睡衣没换去学校接她。当时他在幼儿园中班，四岁的样子。他就问我，妈妈，你为什么穿睡衣呀？我说没换衣服就直接来了，不好看吗？孩子就说不好看。我当时就很受触动，我觉得一个三四岁的孩子就希望自己的妈妈能够光鲜亮丽，当然这是人性，爱美之心人皆有之。也让我想到了心理学博士张毅君说过的，妈妈越漂亮，孩子越自信，妈妈身材越好孩子越骄傲，妈妈越有进取心孩子越勤奋，妈妈越坚持做自己，孩子越独立。对孩子来说，妈妈是这个世界上最重要的人，也是对他们影响最大的人。所以我们必须要明白一个事实，好妈妈胜过好老师。我们还要调整一个思维方式，不是孩子优秀妈妈才优秀的，而是妈妈越优秀孩子越优秀。不是有了希望才坚持，而是坚持了才有希望。不是家庭幸福你才努力，而是你努力了，家庭才能更幸福。

第五点，就是要做一个有趣的人。

我非常欣赏一句话，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，要做一个灵魂有香气的女子。今天在群儿里我也写了一句话，下课十分钟也不忘给大家互动。一会儿这个群儿成了我的念念不忘，比想老公想的次数都多，写完我自己都乐了。我觉得人到中年了，我们的工作也都相对稳定，天天就是这样正常的生活和工作，如果天天都端着一个架子，让自己十分严肃认真，那样就有点儿太古板了。所以要让自己灵活一些，柔软一些，语言风趣幽默一些。我就特别佩服咱群儿里的金存老师呀、陈老师啊、方瑜老师啊、孙颖老师啊，郭老师等等，我就觉得他们的思维特别开阔。心态也特别乐观，语言总是那么风趣幽默，本来很认真的事情，在他们说出来就感觉特别的云淡风轻。我也好想过这种格局和境界，但我一直以来都是一个比较较真儿、认死理儿的人，所以这一块儿我也在学习成长。

分享一个我与老公相处的例子吧。饭后，我们晚饭后经常出去散步，东南西北往哪个方向走都可以有散步的地方，它往往会问我，咱往哪个方向走呢？我说你往哪我往哪，你走哪我跟哪，今生跟定你。老公也笑着说，你不怕我把你卖了，我说你要把我卖了，我乐意给你收钱。其实两个人哪那么多正经话呢，其实人生吧，乐呵也是一天，愁苦也是一天。平平淡淡的日子，我们要学会快快乐乐的过，改变不了心情，改变不了天气，我们就改变心情，改变不了别人，我们就改变自己，改变不了事情，我们就改变心态。会说好听话的咱说，会唱歌的咱唱，会跳舞的咱跳，会弹琴的咱弹，会喝酒的咱喝，吹拉弹唱，十八般武艺，会干啥咱干啥。总之，一个人要会工作，会生活，会玩儿，而不是一味地只会干活儿，做一个有趣的人，做一个有意思的人，把自己的生活经营的丰富多彩一些，让自己身边的人也因自己而快乐幸福起来。如果说世界因我而精彩有点儿大了，那我们的口号是，让家人因我而精彩。

第六点，是要清晰自己。

我们大多都是人到中年了，我们必须要清晰自己，我们要知道自己要什么，尤其是40岁以后的人生，不是做加法得到的越多越好，而是要学会做减法，放下的越多越好，懂得取舍，不为一些无谓的事情过多的纠结内耗。消耗过多的精力，生活中也不要过多的去关注别人，不把太多人请进生命中。老天的事情交给老天，别人的事情别人自有安排。专注于自己的事情，不纠结过去而后悔，不对当下而不满，不为未来而焦虑[流泪]，只专注于当下。我现在给自己的定位就两件儿事儿，家庭经营好，工作干好，工作干好了，我有钱花，家庭经营好了，我会感觉到幸福。所以我们夫妻一致共同做的一件事儿，就是把孩子培养好，孩子培养好，我们心里干净。所以说，我们不去在意别人的是是非非，也不去在背后打听别人的事儿，议论别人，我经常是走起路来目不斜视。脑子里只思考自己的事情。别看我在咱们群儿特别活跃，说话特别多，那是因为我喜欢这个群儿，喜欢大家。其实我在我们院儿，或者我生活圈儿里很多人给我的评价是不说话，我可以半天都不说一句话。我特别享受一个人独处的安静，我每天至少保证一个小时左右的一个人的散步时间，享受那份独处的宁静。我觉得生活是自己的，自己必须保持独立思考的能力，不是过给别人看的，也不用在意别人的眼光，只要自己觉得舒服就行了。我也不是一个盲目跟风的人，别人干啥我干啥。我想干啥？我有清晰的目标，我有强大的执行力，比如我想减肥，我就去做减肥一定要有结果，但我不是什么事儿都做，所以想做的事情要目标清晰，要专注，也更能成事儿。

第七点，我认为是要经营好家庭。

作为一个人到中年的女人，我把家庭和家人看得越来越重要。我觉得人生的下半场有一个稳定幸福的家庭，甚至比工作上的出色更重要。工作上，无论你今天的职务再高，你总有退休的一天，如果你把全部的精力和成就感绑定在工作上。暂时你可以获得丰厚的报酬和优越的社会地位，但回到家庭中，给爱人两人一说就吵，心里真的舒服吗？但如果孩子的问题层出不穷，你心里干净吗？所以我的思想比较保守，要夫妻相爱，要教育好孩子，才是幸福的基石。当家庭是一个稳定坚实的大后方时，是我可以全力以赴的在前线工作时，但如果家庭和工作相冲突时，我也会毫不犹豫的优先选择顾家庭。另外，在家庭中，我觉得作为一个女人可以不干那么多活儿，但一定要做一个智慧的女人，要学会给全家人画大饼，让家人感觉好，心里舒服，事儿就有人干。

分享一下给老公相处吧，其实我文章中也经常写。我最好给老公说好听话，老公也好说我忽悠他。前天我还写了一篇文章，我最应该感谢的人就是老公。我经常说你是我工作的底气和力量，工作上有问题了请教他，生活上好帮手，连孩子人家都接送辅导和照顾。其实很多时候我都是动动嘴儿，还有就是比如闺蜜朋友在一块儿吃饭。端着酒杯，我会敬老公，我经常给他说，嫁给你之后，我比我在我们家做女儿还幸福，尤其是对着所有的朋友，他真的是成就感满满，所以我基本上不在外面任何人面前说老公这不是那不是，他无论从哪里获得的信息，都是我对他的鼓励和赞扬，所以人家做的也真好。

第八点，就是要有正能量。

生活中要做一个正能量的人，不要干着工作、抱怨着工作，干着家务活，抱怨着家务活，活也干了人也累了，图个不值钱的嘴还遭别人嫌，真正是出力不讨好。而且一个抱怨的人会吸引来更多人给你抱怨，你生活终将是婆媳关系不好呀，老公不负责任呀，孩子不听话呀，单位的各种不公平等等，你就把自己每天的生活陷入到泥潭中。这其实是一个人的关注点问题，你关注什么，你就会得到什么，你关注鲜花，你就会得到好心情，你关注地上的垃圾，你就会糟心。而进了我们群儿里的，大多都是在弘扬正能量。如果你做一个正能量的人，抱怨的人根本就不会到你跟前，因为他偶尔向你喋喋不休，你不去迎合他，不去配合他，他也不会自讨没趣继续说，你也不会被他的情绪污染。所以看看你身边是啥人，就知道你自己是啥人，因为这些人都是你吸引过来的。一直以来，我都是一个特别有正能量的人，特别积极，乐观向上，所以我身边也很少有糟心的人和糟心的事儿，压根儿就不跟这些人走在一起，也玩不到一块儿。我吸引来的，都是像大家这样的正能量，有高能量的人。总之，拥有正能量，多想美好的事情，做好当下，而且对未来充满憧憬和希望，带着美好走向美好，结果终将美好。

最后我想说，做一个精致的女人，一定是内外兼修的，人不多，话不多，事不拖，能做风雨里单手打方向的女人，也可以是副驾驶上喝酸奶的小朋友，在工作上能够独当一面，在爱人面前可能拧不开一个瓶盖儿。前者是生活，后者是被爱，有能力生活才有资格被爱。余生，我愿做一个眼中有光，心中有爱，脸上有笑容，内心有力量，灵魂有香气的精致女人，我们一起努力吧！

非常感谢灵魂飘香的女人叶老师的分享，让我这个粗俗的女人以后慢慢学习精致一点。真的是干货满满，收获满满，落地实操。

感谢晓霞老师精彩专业的主持。