《学习力:颠覆职场学习的高效方法》第一部分三大学习策略精读

目前,市面上大多数学习类书籍分两类,一类是对学科知识学习方法的总结,而不是职场人士需要的职业技能学习方法的介绍。

另一类是学习理念,缺少系统的、实操性强的学习工具和技巧,因此可能看起来很愉悦,但一旦应用就会发现对学习能力的提升帮助有限。

而本书是聚焦职场学习的。它有三个特点:

1.理论深厚,提炼了职场学习的三大策略。

2.体系完整,全面覆盖了搜索、阅读、积累、理解、应用五类学习技巧。

3.实战导向,详细演示了各种实用职场技能的学习步骤。

一、 三大学习策略之一:功利性学习

学习效果因工作场景的不同而不同。

1.1 大脑是个有缺陷的学习器

A.它是一个懒惰重复者和勤劳管理者的结合体.

它最喜欢的就是重复不变,并且会长期维持这种状态,抗拒任何大幅度的变化。也就是我们常说的习惯。

基底神经节是“大象”,只管按照习惯重复前行。前额皮层是“骑象人”,可以对重复行为进行监控,并且控制我们做什么或不做什么。前额皮层这位“骑象人”的管理功能强大,但有个致命的缺点:对意志力的消耗很大。【需要用巧劲,而不是发挥莽撞的武力——刻苦、坚持】

B.它是一个很容易就被满足感欺骗的小孩。

例如,学习新技能的时候,将经典书籍买回来或将干货文章收藏后,看了几页、熟悉了几个流行的专业名词后就很兴奋,觉得自己已经学会了。但其实,一到要用的时候,基本什么都不会。

因为大脑会对能完成目标的可能性感到兴奋,错把可能性当作真正完成了目标。

C.它是一个忘性超大的不靠谱存储体

经研究实验表明,在学习完成后的1小时内,记忆量就会极速下降。要形成长时记忆,就必须让神经元长出新的突触,并且使突触强度得到长时强化。有多少人有毅力坚持重复足够多次呢?不就是因为坚持不下来,所以英语才学了一轮又一轮后还是原地踏步吗!

1.2 用功利性学习弥补大脑学习的缺陷

所谓的功利性学习,就是从工作的实际需要出发,学习后立马应用。采用功利性学习的做法,就可以很好地克服大脑在学习中的三个缺陷。

A.解决意志力消耗大、难以坚持的问题(因为工作自身具备强迫性)

B.避免浅层学习,更深入地掌握方法和技能(因为要在工作中应用,所以就无法只停留在表层,而必须往深层钻研,直至解决问题为止。)

C.在工作中自然重复,抵抗遗忘曲线

1.3简单三步做到功利性学习

步骤1选问题:选择一个工作中要解决的问题

步骤2定范围:确定学习内容的范围和顺序(定范围这个步骤的关键,就是一定要控制住自己想学更多东西的冲

动,紧紧围绕解决问题的需要来确定学习内容的范围和顺序)

步骤3实际用:实际应用所学内容解决问题(在应用所学内容解决问题的时候,如果你之前没有这方面的经验,第一遍一定要严格遵循所学方法的指引,一丝不苟地套用。)

二、三大学习策略之二:搭好框架,两年抵上十年

2.1经验是如何在大脑中形成并影响大脑的

大脑不仅会沉淀学习经验,学习经验反过来也在持续地影响着大脑的结构,高质量的知识组织和利用方式,会在大脑里形成更高效的突触“连线图”,从而让我们的学习效率更高、效果更好;而低质量的知识组织和利用方式,会导致大脑学习效率下降。

2.1.1.(神经元之间的)突触产出过剩和选择

2.1.2.突触的增添和修正

2.2知识体系建构的水平,直接决定了你的认知水平

高质量的个人知识体系具备三个特性:整体性、调整性、转化性

2.3构建高质量的三层次个人知识体系框架

图3个人知识体系框架的三种类型

学习的本质就是经验的迁移,这种高质量的个人知识体系框架能帮助你以更快的速度、更好的效果实现经验迁移。

在构建个人知识体系框架时,可以分为三个层次:

基于工作流程的知识体系框架。

基于业务领域的专业知识框架。

基于职位目标的能力知识体系。

三、三大学习策略之三:做到可迁移,任何工作都轻松上手

3.1 做不到知识和技能迁移的人,很大概率会被社会淘汰

从今往后的社会,靠一个技能可以干一辈子的工作应该是一去不复返了,每个人至少都要经历3~4次的职位变迁。

3.2 怎样才算具备知识与技能的迁移能力

知识和技能的迁移能力,就是把在一个情境中学到的东西迁移到新情境中的能力。可大致分为近迁移和远迁移两种:

A.近迁移是你可以运用已有的知识和技能处理与之前情境类似的任务或问题。

具体到职场上,就是你在一个岗位上,可以把处理任务A所积累的知识和技能,迁移到类似的任务B、任务C上。

这类迁移需要的是整理出既通用又具体的流程框架和工具方法,这样在处理类似任务的时候,就可以快速地套用。

对近迁移而言,迁移的知识和技能的量越大,就代表着可迁移能力越强。因此,知识和技能的组织越体系化、越通用,迁移的效果就越好,因为这样知识和技能可迁移的量就越大。

B.远迁移是指你可以运用已有的知识和技能,处理与之前经验发生情境大相径庭的任务或问题。

具体到职场上,就是你从一个岗位转到另一个岗位,或从一个行业跨到另一个行业后,已有的知识和技能可以快速迁移,让你快速胜任。

迁移的规律越接近本质,就代表可迁移的能力越强。因此,你所能抽象出的规律越接近本质就越好,因为这意味着这个规律能解决的问题范围就越广,你所能跨越的岗位和行业的幅度就越大。

3.3 三大方法大大提升知识和技能的可迁移性

方法1组织好先前知识和先前经验,不再从零开始

方法2在多样化的情境中应用,而非单一情境

A.解决多个不同的具体案例;

B.采用“如果—怎么办”策略

方法3对知识做更高层次的抽象

A.将多个具体的案例概括、抽象为问题类型;

B.从更本质的原理、规律出发去思考问题

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