R：原文摘抄——以茶代酒，淡中得味
幸福在你心里，不需要外在标准的衡量。曾经在飞机上看过一篇康洪雷的专访，被一个细节戳中泪点。康洪雷是我的内蒙老乡，当初当助理导演的时候，每天都要面对乱七八糟各种事。早上起床，总会有一番挣扎，然后对自己说，你康洪雷开心也是一天，不开心也是一天，你打算怎么过？说完之后冲出屋子干活去。
看到这儿我热泪盈眶，把杂志合上了，到现在也没看到后半段写的什么。
人生中得意和失意都只占5%，剩下的90%是平淡。你能不能把那90%的平淡过得不那么平淡？不太容易，尤其年轻的时候更不容易。我观察我的儿子，他不太爱喝白开水，也不太喝茶，爱喝各种饮料，甜的，刺激的。因为人生淡，年轻的时候味道少，他需要用更强烈的味道，去给自己一种触碰。
而我现在爱喝的都是淡的东西，白开水、绿茶、普洱茶。过去愿意喝肉汤，现在愿意喝好的青菜炖了很久之后的汤。小时候觉得这个没味，现在才知道真叫鲜，淡中得味。这是岁月给的。
I：原文重述
这段是作者关于平淡的思考。其中提到康洪雷的一段采访，面对新的一天，即使知道会有各种烦心事，但他早上对自己说，不开心是一天，开心也是一天，你打算怎么过？还是依旧走出去干活。作者对我们说，人生中得意和失意都只占5%，剩下的90%是平淡。你能不能把那90%的平淡过得不那么平淡？不太容易，尤其年轻的时候更不容易。
A1：联系旧知
刚毕业的大学生，在开始找工作时总会有一展心中抱负的梦想，但大部分刚开始往往经受不住琐碎小事的考验，而另一部分人则是把这些琐碎小事当作是历练，当作成长从中学习，时间一久往往更容易被发现，从而有更多施展的机会。其实说到底，我把这种平淡理解为成长过程中的漫长枯燥岁月，厌烦逃避也是过，欢喜接受也是过，不如享受其中，珍惜当下，坚持下去。
A2：落实新知
享受平淡：下班后大多时间不知道是怎么过的，就这样一天又一天。但时间一过即逝，打算利用这些时间做一些自己的爱好，比如练弹吉他，比如写一些自己喜欢的文字，看一些喜欢的书，给自己设定一些目标，定期审视自己。既然没有那么多得意与失意的时刻，不如提升自己，享受这种平淡。
