有一种时间叫放下手机的时间
信息化时代，带来便利的同时也带走许多时间，时间总是以碎片的方式流去，流去公众号的短文，淘宝，朋友圈，微博......
不知不觉，工作一天忙忙碌碌的，剩下的可自由分配的时间越来越少，少到没时间和家人通话，看书，种花，思考....
忙忙碌碌的我们看似很充实，可是，却不快乐，除了工作就是娱乐，然而娱乐也没带来多大的乐趣～
有时候，会想念小城中的安逸悠哉，看看书，种种花，不必为在大城市站稳脚跟而烦恼，不必浮沉于激励人心的心灵鸡汤却还是不知道何去何从....
But 一切的恐慌都来自自己的不够强，工作辛苦却得到不多，蛮努力却不提高，可是，我们没时间啊，没钱啊，怎么提高自己？？？
放下手机试试......
早起的时候，中午午休的时候，晚上在家的时候，别打开手机，如果怕有人找就开提示音，只要放下手机，你就会知道应该做些什么，打扫房间，瑜伽，keep，种花，看书，写文章，学习......如果一时想不到，不要紧的，平时把想做的记下来，有空的时候翻开，你总能找到适合自己的事干....心理学家认为越懂得自己独处的人越健康越完满。
放下手机，把花在手机的碎片时间转化为自己的，然后提升自己，这样才是，才算是，充实的生活....
这样的生活的自己会变更美好，更自信....
