2020-2-28晨间日记

今天是什么日子今天是农历二月初六,星期五

起床:每天叫醒你的不是闹钟,而是对美好生活期待!

就寝:晚上十点半

天气:小雨

心情:愉悦

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:一、每天早上运动锻炼一小时完成。

二、每天阅读一小时完成

三、晚上坚持写日记完成

改进:阅读有待提高质量,记住所读的要点。

习惯养成:运动,阅读,写作。


周目标·完成进度目前没有周目标,礼拜天建立下周周目标。



学习·信息·阅读

学习曳步跟,尖,搓。

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健康·饮食·锻炼

一切正常


人际·家人·朋友

和同事保持友好的关系

包容,接纳,改变

最好的朋友关系就是平时互不打扰,需要帮忙时就说话!

工作·思考

做好自己的本质工作


最美好的三件事

1.和女儿开视频一起锻炼身体

2.老公买菜回来和老公一起做好一起吃晚饭。

3.完成一天的计划后刷抖音玩


思考·创意·未来

工作好,生活好,和同事朋友家人好好相处。

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