跟同事吃饭的路上，同事说，今年过的好快，一转眼又是一年。我问到：你感觉这一年收获多吗？进步大吗？同事一脸茫然，显然并没有认真思考过这事。记得去年冬天的时候，还思考过一篇文章“时间都去哪儿了 ”，时间真的是过的很快，马上又到12月了。
一年的收获是什么？一年的进步是什么？
这是个常见问题，但真正深入思考，这却是一个认知问题，我们每天忙忙碌碌，我们真的是知道
这个忙碌就是为了让自己收获什么吗？让自己进步什么吗？
进步的基础又是什么呢？
我认为是比较，唯有比较才会让自己感知到是否进步：
自己的现在跟自己的历史比较
自己的现在跟同伴的现在比较
得出自己的收益是否同比对比增多了，这便是进步的基础。
既然比较是基础，那么就要继续深入思考，我们要比较什么？
就是比较 获取生存资源的能力是否提升。没错，比较多不是金钱，而是获取金钱的能力。
所谓成长，就是判断 自己 获取 生存资源的能力是否同比对比有提升。
从交换的本质出发，获取生存资源的能力可以分解为：
身体素质、连接能力、被需要的问题解决能力三部分。
身体素质：就比较直接，就是今年身体是否得到有效的保养，这其中就包含是否有持续的运动，是否有规律的作息，自律的饮食等方法来保障，让自己身体获得了更好的健康状态，使得自己交换资源的精力体力更强，拥有更多更强的注意力可以投入到价值交换中，价值打磨中。
连接能力：就是指自己跟价值需求方的连接能力，在表达沟通分享方面，是否有了一定提升，是否认识了更多对自己成长有帮助的贵人，是否认识了更多需要自己价值的人，存在即价值交换，而连接是交换的根基，是能力反馈优化的关键环节，这是每个人必须具备的能力，无论是线上还是线下，都应该学会找到需要价值交换的人，进行连接，达成信任关系。
被需要的问题解决能力：则是思考这一年自己在哪些领域解决别人刚需问题的能力是否有所提升，看问题的视角是否更加全面，解决问题的效率同比对比更高，成本更低。只有这样的进步，才会让自己的价值变得更强，估值变得更高。
身体，连接，专业认知，这三点共同构成了自己能力进步的评判维度，要确保可持续性，这就缺一不可，不能因为创造价值而伤害身体，也不能死磕问题而不懂得连接反馈。
如此，我们再回顾这一年的进步，甚至是一个月，每一天的进步，都可以用着三个维度展开，我们是否进步，有收获都源于此，让自己持续的被需要，更加高频的被需要才是进步的核心，只有具备了这些，才可以有机会交换来获得更多生存所需的物质财富和精神财富。
养成例行思考的习惯，学会自律的梳理自己的成长，比较自己的进步，在需要和被需要之间寻找差距，持续练习，真正让自己过的有意义，时间去哪里也就不再是问题。
今日思考，不求绝对，但其养成思考的习惯。
