感谢鼓励咨询师淋洛特说过的,改变是一个持续的过程,没有终点线。 小时候也许被很多人贴过标签,印象最深的就是被我伯父说我,很懒,脾气臭,没有人敢娶我。 [懒的标签对我的影响] 对于这个标签我是一直不服气的,我从来不觉得自己懒,所以每次我伯父说我的时候,我内心很凝惑,我懒吗?11岁左右就开始做饭,每天妈妈去卖豆腐,那时哥哥在读初中,二个姐姐早早出去打工,我每天得从早上七点起床后自己做饭,如果是暑假期间,还需要把家里的三头猪喂饱,还需要把家里的地打扫干净,如果没有打扫干净,妈妈回家后不是骂就是打,做完这些,还需要拨白莲,到中午还需要做午饭,到了下午的时候还需要喂猪,还需要帮妈妈洗黄豆,对于小小年纪的我来说,一天做这么多家务很累了,伯父只觉得我从来就不用去田里面做事就给我贴了个懒的标签,直到现在我也没有办法忍受家里的乱,特别害怕家里有客人来会说我们家脏,生怕人家在心里嘀咕我懒,如果没有这个标签,我可以对着自己的孩子更加的放松,在他这会不想收玩具时我不会发脾气,我会更有耐心的同他沟通这个问题,而不是每次靠把玩具扫掉来威胁他就范。 [脾气臭,嫁不出去] 这个标签也是伯父给我的,小时候我经常会跟姐姐打架,每次打架的时候我伯父就会做这样这个评论,让我自己深信我就是脾气臭,我脾气臭到没有人喜欢我,也是因为这个标签让我变得特别的自卑和内向,亲戚来了,我躲在楼上不敢下楼来同他们打招呼,我也从来不去同他们聊天,实在没有办法了我才会叫他们,声音小的也只有自己能听见。在上学期间,我发现自己可以同一二个同学关系搞的很好,但分开后我就不会再同他们联系,我现在发现自己没有办法同别人建立那种亲密的关系,朋友也没有办法深交,因为我害怕,我变得渴望别人对我好但总是觉得自己不够资格,以至于当有人对我好时我会特别的不知所措。它也影响到我交男朋友,我总觉得自己脾气臭没有优秀的男的喜欢我,我不配得到优秀的人的喜欢,我不够资格,所以在几次的恋爱中我只有有人对我好我就会说服自己去接受,我没有想过他是否是我喜欢的,是否适合我。我此时特别想告诉那个小小的自己,每个人都有脾气,脾气臭也不至于嫁不出去,脾气臭也一样可以被别人爱和喜欢,你可以先喜欢和爱你自己。
丢掉不属于我的标签
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