昆明梁艳分享199天。网络中级五期。2017.12.04
今天是第八次约练，很开心有机会向李老师、王老师学习。今天我做来访者，这也是约练以来第一次体验来访者的感受。只有做了来访者才能真正体会到咨询师的不易。倾听、接纳、理解、陪伴、赞美，样样都要用心，样样都要贴着来访者，还要花心思将来访者比较凌乱思路朝着目标方向一步步引导，让来访者慢慢梳理清晰自己的困惑，发现可用资源——不管是借助外力还是让开启内力，最终有一个相对满意的实施方案。作为来访者我，一开始因孩子其中考试成绩下滑的厉害而非常担心，思路也比较乱，有一搭没一搭的絮叨着，这一过程，可能带着咨询师有点跑偏，但咨询师很快就有觉察，适时地将话题引向既定目标上，这点是值得学习的地方。有时候，作为咨询师，比如我，如遇到一个困扰比较杂且又互相搅浑在一起的来访者，就容易跑偏或有一种无力应付感，不知该如何引导，往往也会因着急而更显得束手无策。稳是定海神针，也是焦点课上常常提到的一项重要的素质，但说着容易，做到难，尤其是当自己能力较弱时，更会变得焦躁不安。今天作为咨询师的李老师就特别的稳，贴着我的思绪，一步步加以引导，慢慢地降低了我的焦虑指数。作为观察员的王老师，真不愧是在心理战线工作多年的老师，能很敏锐地铺捉到我的情绪起伏变化，以及在亲子教育方面的点拨，谢谢两位老师的陪伴和耐心聆听。正如李老师说，每次约练都有不一样的收获，也有些许遗憾。也许正是有遗憾，才促使我们不断地通过约练来完善、成长和进步，使我们更加熟练地运用焦点知识自助助人。
