人的一生，总有那么一天，值得纪念。这一天，值得我们去珍惜，去铭记。这一天，是我们生命中最美好的时光。这一天，是我们人生中最珍贵的日子。
人生像一场马拉松，也像一场旅行，而那些美好的回忆，就是沿途最美的风景和人！
2024年2月22日就是这样的日子，它是我平生最值得纪念的日子——今天是我跑全马破纪录的日子，也是在跑马的同时和中农大校友第一次联谊的日子！
至今我跑步7年，跑了22430公里，完成200场半马，16场全马，也没想到，在我54岁之际，在风和日丽，赛道设计合理的太原，我打破了自己跑全程4小时的纪录，以净成绩：3:54:58顺利完赛。
由于今天我专注跑步，没有看跑步记录，也不知我可以破四，否则我会在终点站泪奔的！
54岁是我特别在乎的年龄！于是，我感慨道：54，刚“破四”！
我母亲就是在她54岁那年中风偏瘫，在病痛中煎熬了20年去世了！母亲的离世，是我心中永远的痛！
在我身体“发福”的47岁那年，就引起了我的警觉，于是我就开始了以跑步的方式减重，在跑步的7年间，虽然体重只减了10斤，可身体素质越来越好，在此期间我没有吃过药，左膝盖疼痛病被治愈了，也改变了我的运势～我原来潜意识里认为我54岁也会生病的。
今天还有意外惊喜，我们在跑马的同时，和在太原工作的中农大的校友短暂相聚，他们的热情款待让我们感动，我们也分享跑步带给我们的惊喜。
他们感慨道：原来跑步除了使我们更健康，还可以减龄！
我们更希望校友们在注重事业的同时，关注自己的身体健康，找到适合自己的运动方式。
这次太原中农大校友聚会，开启了跑步联谊新模式！这种聚会，让我们在陌生的城市能够找到家的温暖和归属感，我们可以在这样的场合，找回曾经的青春和梦想。
大家很期待来年跑马再次相见！更期待在我们更多的跑马城市，遇见更多的中农大校友，传递健康理念和奔跑的力量，使我们的事业、健康两不误！
我也想分享所有和我一样爱跑步的中老年朋友们，只要我们坚持下去，我们也可以“破四”。
同时，我也想告诉所有的中老年朋友，我54岁，才“破四”，大家都不要怕老，不要怕慢，不要怕累。只要我们坚持下去，我们一定可以做到。
我身边有很多这样的例子，他们都是我的榜样。他们让我明白，年龄不是问题，关键是我们的态度。
我们要相信自己，我们要勇敢地去追求自己的梦想。我们要让我们的生活充满活力，我们要让我们的生命更加精彩。
让我们一起努力，一起奔跑，一起破纪录。
