Day1

问题: 第一，什么是整体性学习？含义和基本要素是什么？

第二，你对“结构”、“关联”、“高速公路”是怎么理解的？

第三，整体性学习的顺序是什么？核心步骤？

第四，横向、纵向、深度拓展该如何应用？

1、整体性学习是运用大脑里已有的丰富的神经元网络吸收、整合信息。整体性学习在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松地驾驭知识。

要素:结构，模型，高速公路

2、结构: 建立知识结构时，目标就是在各种知识之间建立尽可能多的联系。

关联: 将一些核心概念联系在一起，就可以创建一个模型。模型是简化的结构，它是结构的快照，更为简单和更易储存。模型对于你开始构建一个结构或是在当前结构上添加内容非常重要。模型并不一定是一张图，但一定是一种压缩形式，它把多个关键思想压至一处。有很多产生和改进模型的方法，模型就像是结构的种子，是一座建筑的地基和框架，是知识最核心的概念，在此基础上将引伸出全部的知识。

高速公路:即结构与结构之间的联系。高速公路作为参照物可以连接两个完全不同的观念。高速公路能激发创造力。高速公路让他们以前所未有的方式思考，以不曾想过的方式将常人眼里风马牛不相及的专业联系在一起思考，这就是创造。利用高速公路可以在专业交叉的领域建立起新的结构。

3、整体性学习的顺序:（1）获取　获取就是信息进入你的眼睛和耳朵，阅读、课堂上记笔记以及个人的种种经历都是获取。获取阶段的目标是获取的信息要准确，信息量要尽量压缩。

（2）理解　理解就是了解信息的基本意思，并放在上下文中联系，这是学习的最基本联系。

（3）拓展　拓展阶段是整体性学习中最花力气的地方，这一步将形成模型、高速公路和广泛的联系，从而获得良好的结构。

（4）纠错　纠错阶段是在模型和高速公路中寻找错误，这个阶段要删除那些无效的联系。

（5）应用　应用把纠错带入最后的水平，通过比较（知识）信息是如何在现实中运行的来进行调整，如果理解不符合现实世界，那么再多也无用。

核心步骤:拓展在这个阶段要应用模型来简化和扩展你的结构，同时也要拓展对信息的理解，包括信息的由来（问为什么？）以及与其他信息是怎么联系在一起的。

4、横向，纵向，深度拓展该如何应用？

深度拓展是在信息内部创造联系。不是仅仅理解一个结论就结束了，要进一步理解结论之前的试验，试验是怎么做的？是谁做的？怎么想起来做的？如此这般之后，结论就建立在与其他相关知识联系的基础之上了。

横向拓展需要在知识周围建立联系，通常意味着你需要建立模型，在模型与原知识之间建立联系。

纵向拓展要求在结构间建立高速通道，它有益于创造性思考，赋予你神奇的力量，帮助你理解知识。比喻法和内在化是进行纵向拓展的最好方法。

深度拓展和横向拓展虽然没有比喻法快捷、简单，却是实实在在的知识拓展。

Day 2

问题: 第一，五类信息具体是指？你平时接触最多的是哪一类？

第二，什么是整体性学习？哪一类技能对你最受用？

第三，如何了解积极阅读？如何了解图形化的学习方法？

1. 随意信息

·观点信息

·过程信息

·具体信息

·抽象信息

2.整体性学习是将观点联系在一起，应用模型，建立结构以理解不同类型的知识。整体性学习中最关键的步骤是将所学的知识运用到实际中去，知识只有获得了在实际生活中的价值才是真正的知识。只要你用心发现，几乎所有的知识都有实际价值，如果能发现知识在你生活中的价值，知识就与你产生了紧密的联系，所以掌握各种应用知识的途径是必要。

3. 积极阅读强调深入地理解材料，通过笔记形式加以拓展和反思，最后将知识点真正地整合在一起运用到实际。

图形化的学习方法就是可以将成千上百的信息以图标形式压缩体现，把一系列复杂的内部作用关系和步骤绘制到一幅图中，让人容易看明白且理解的一种学习方法。图表是内在化的简化。

Day 3

问题: 第一，你如何理解以项目为基础的学习？

第二，什么是费曼技巧？你如何理解？

第三，成为高效率的学习者，你认为最应该要掌握的一点是什么？

以项目为基础的学习方式简单地说就是设定一个需要1～3个月达成的目标，达成目标的过程就是学习的过程，达成了目标也就达到了学习的效果。为了完成项目，你必须围绕着目标努力学习。

我对费曼技巧的理解就是: 将知识点尽可能的细化，然后想象你身体还是个小孩，然后用小孩都能明白理解的语言方式讲解给自己听，讲解的过程同时也是反思的过程，从中可以发现我们的知识盲点，然后去回顾一下知识点，弄清楚知识的盲点，补全我们的知识缺口。

高效学习者应掌握的:能量管理，不要“学习”，绝不拖延，批处理，有组织。我认为最应该掌握的是批处理，批处理是一种提高效率的综合技能。