你有没有感觉，每天都很忙，可是到了晚上躺在床上，仔细回想这一天好像是瞎忙，没有什么可记住的东西。心情也无所谓快乐，也无所谓痛苦，生活平淡无奇的没有一点褶皱，日子就这样周而复始地继续着。
加谬称：这是因为生活没有真正进入我们的意识里，我们只是被时间载着走。
每天茫然做着既熟悉又陌生的事情。留在生活里的印记似有若无，更别提有什么深刻的印象了。
虽然天天都在活着，又好像“不知道”活着似的。更好像从白天的门进来，又从晚上的门出去。
其实人对生活的深刻印象，来源于行动和思想专注于目标对象。当专注程度越高，越能调动人的情绪。如果情绪处于兴奋时，意识记住的事情更清晰，人与生活越发显得亲密。
记得小时候玩游戏，从来没在想到这游戏是否荒诞不经，每次都是全身心的投入，已达到忘我的境界，好像我们就是生活的化身。每天的日子过得非常充实。
可人达到一定的认知程度，理性思维逐渐代替了感性。我们再也不愿耗费精力和时间参与一件看似荒诞又无意义的事情了。由以前充满激情的运动员变成一位冷静理智的裁判员。虽然这种转变，也表明自己成熟了，但是太过理性化会减少生活的存在感。所有的行为被理性的思维驯良得井然有序，生命中那份冲劲渐渐消退了，有点像进入老年化的生活。平静而又没有光彩地过着每一天。久而久之，会对生活生产厌倦和麻木，感觉生活与自己如同相逢在镜子里。
因此我们要努力参与生活。但参与并非是每天都把自己搞得忙碌和疲惫，为了生活本身而生活，而是让心沉静下来，认真体验到一天中有一、二件是由我们自愿付出行动和时间的事情。这样才能唤醒我们对生活的热情，在心灵留下生活的烙印。
