我会自我洗脑。关于哪方面呢。比如，上厕所，有点尿意了。再憋会吧。（是的，我很能憋，最长纪录是大概十个小时吧），或者洗漱，我的洗脑是这样的，今天没出门，基本上在床上的，今天冲个脚就睡吧，就这样睡吧，就这样睡吧，毕竟半夜一点洗漱不太好，万一邻居听到不好不好。（哈哈哈，不仅是懒汉还是糙汉，张翼德估计都比我讲卫生）。关于吃东西，没错，垃圾桶在隔壁，跑几步的事情，（对不起此时就在吃完零食的那一刻，我腿残）。论一个方便面的包装袋能够放多少垃圾，我绝对有话语权。嘿嘿。关于洗头，我很好的秉行了，只要不出门就不洗头的圆则。（由此以往，莫名还有发质好的错觉呢）
嗯，第二天就这么愉快的过去了。（就嗖一下现在回想，回想啥？，具体都快记不得了）
第三天第四天，状态就是吃了睡，睡了吃周而复始。
会改变嘛？当然会，懒汉也有应激反应。他的悔恨会什么时候开始呢？
内在刺激：比如当刷抖音已经开始有重复内容的时候，或者是给你推荐大爷大妈爱看的视频了。（似乎是抖音在暗示你，你别刷了，再刷我怕你猝死），再者就你把其他视频软件爱看的视频电视剧都刷差不多的时候，你就会莫名的有负罪感了，而那种负罪感就是空虚。没错，如果想体验空虚，就可以试试。
那就再说说外在刺激，就是被骂，被家人骂，被朋友嫌弃，被邻居嘲讽。这种刺激对懒汉会有两面反应，第一反应，没错，被你骂中了，老子确实是不中用的。但是，我也要面子的，家人们别骂了，骂了，我会生气的了。（毕竟是家里人，确实没面子了，实际上是我活该，哈哈），朋友你也别嫌弃了，我会不理你的（实际上，他们更没空理你好吧，就你一个不上班））。邻居嘲讽？你管我干什么啊，要你管（实际上，这个邻居确实咄咄逼人，但是不影响我暗黑的心情）。虽然现在想想我不该，我确实千错万错，但现在是我写出来，我只是想还原事实罢了（这一段说出来，我比招黑，有这样当人的嘛，没办法我确实这么想的，仅限当时哦，不要带入现在可爱的我）。听到外在刺激，确实咱死要面子。
毕竟双重刺激下，就是再犟的牛也拉出去耕犁了。没错，请叫我犟牛，我出来耕犁了。不不，我出来了稍微干点人事了。毕竟马上我表弟要结婚了，这样的身材不行啊。
干人事之前，这个反思阶段不能少，不自己PUA自己，接下来，我怎么有动力？那我实实在在想了一遭，我离职原因是什么？离职我肩负了什么？离职之后这两三个月做什么？我还记得我年初的愿望嘛？这么一回想，这一注鸡血很打足啊。
