5.2.17 周二

虽然周一放纵了说要重新做人，但是好像做不到。不知道是因为上周对自己太苛刻以致形成了反弹，还是因为周末干活没有休息，今天仍然觉得累且觉得胃口好。

早上喝了豆浆

中午就着面包片把一杯豆浆都喝完了

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晚上还是饿，吃了红薯，蒸了米饭。可是连一点菜毛也没有，可怜的我吃了酱油拌饭～～～

我觉得我不能一味逼自己少吃了。要科学地吃。愉悦地吃！决定以后对自己好一点。生活已经够艰苦了。

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