昨天熄灯之后在床上刷朋友圈，无意中刷到导员转发的一篇文章，题目是

『北邮人有什么好焦虑的』

https://mp.weixin.qq.com/s/ta7jcvCuW989eVoMMO12dw

文章链接在这

由于对长辈群里像『震惊！化肥和奥运火炬不能同时食用！请尽快转发』这样的朋友圈推送留下的成见让我平常会忽略掉朋友圈所有的转发和推送，但因为最近三个月实在是有些焦头烂额，因此我就随手点开了这篇文章，寻思着能从文章的字里行间里获得一点安慰，鼓励或者是化解忧虑的方式。

结果在五分钟后，看完文章的我没有变得开心，也没有愤怒，也没有焦虑，取而代之的是一种....

疑惑。

我本以为文章会从一个过来人的角度去剖析如何克服焦虑，如何清楚的认识自己，甚至是吐吐苦水然后告诉大家『明天会更好，不要焦虑啦』

但我可能是错了。文章的字里行间塞满了属于『真正的北邮人』的优越感；通读下来，作者几乎就是把接下来这句话填进了你的意识：

『我们这些绩点4.0的"真"北邮人，根本就不需要焦虑。剩下的"假"北邮人，还焦虑？你们也配？』

这种通过扼杀劣势群体来让所有人都达到标准的方式，跟通过驱逐贫困人口来消灭贫困一样舍本逐末。

从文章中作者帮着整理过校长信箱，并对学校内的大事小情无比清楚可以推测出，作者的确是个热爱学校，在校内热心而且学习成绩不差的佼佼者之一。这种伴随着数年如一日的努力所换来的优秀让作者对周围稍微普通一点的北邮人产生了一丝不理解：『他们有什么可焦虑的？』『他们在焦虑些什么？』

事实上，焦虑与生俱来，不可磨灭，无处不在。

伴随着出生时父母对你能否健康长大成人的担忧开始，到临终前病床周围哭号声中『没了你我们可怎么办』的无助结束，焦虑总是陪伴着每一个未来还不可确定的人，也体现在我们所担心所关注的事物之上。懵懂之时的白大褂和泛着寒光的针头，求学时期老师手里一叠判好的卷子，走上社会后面试官手里的圆珠笔，和婚礼上套着白色头纱的她。

我们总会恐惧，总会焦虑，手中握着决定未来的钥匙但不知道那扇门背后会是什么，但我们总归还要打开那扇门。但焦虑本身，却真的像文中说的那样难以忍受，遭人白眼吗？

最近做的一个项目也是跟焦虑有关，论文里的人类样本只要遇到挫折就会产生大量5-羟色胺，不可避免。真要是文章里说的一样真正北邮人不会焦虑，那合着你们代码都是一遍rush，看一个算法懂一个算法，写的bug都是给甲方留的小彩蛋？

小明的爷爷活了九十岁，他这辈子肯定没有嘲笑过别人活的不够长。

一样的道理，虽然所有人每天都面临着高强度高压力的学习生活，但不意味着优秀的人就能通过他人的焦虑判断他们还不够努力。

焦虑并不属于失败者，焦虑属于生活并非一帆风顺的每一个人。

实际上，只有在人们意识到了自己和他人的差距，意识到了命运仍掌握在自己手中，意识到了自己的努力确实可以改变眼前困境之时才会产生焦虑，不然那他妈不叫焦虑，那叫绝望。

不知道笔者和评论里写着『高强度锻炼出来的北邮人有什么可焦虑的』各位学子们在生活中扮演着一个怎么样的角色，但拿我自己举例子吧。大一大二两年我在游戏上荒废了不少的时光，也犯下了不少的错误。但大三意识到了社会残酷和『留给自己翻盘的时间不多了』之后，我确实花了不少时间去填充，完善，提高自己的。但在这个过程中，我甚至能感觉都焦虑的程度是和我努力的程度完全成正比的。学的越多，接触到的越多，就感到自己的欠缺越多，需要提升的东西越多。

就比如看到这篇文章当天的早晨，是我实习的第一天。七点出门的时候我问宿管阿姨，『外面今天冷不？』阿姨说『冷，比昨天冷不少』。骑车路程不远，但顶风骑车是真的煎熬。防寒服袖子不够长盖不到手，所以握住车把的手指就会完全暴露在寒风里，感觉就像有钉子扎在每个关节上一样。骑到第一个路口我的手实在冻的受不了，就一只手握着车把，另一只手放在口袋里，等另一只手冻的握不住车把之后再把两只手换过来。

路上等红灯的时候，边上大爷看了我一眼，可能我这个姿势在马路上太像个神经病吧。但大爷用正宗的京腔说了一句，『嘿孩zei，下次出门骑车记得带个手套儿』，我欠点就没憋住在大马路上哭出来。过去五年癌症带走了我家里三个长辈，但葬礼上我没哭过一次。骨折没有，失恋没有，被人按着肩膀一脚一脚的踹也没有。但哭出来又有什么用呢？既然过了那个会哭的孩子有奶吃的年纪，就该学会把情绪控制在心里，擦擦没人看到的眼泪，继续为自己的目标而战。

就像这样的时刻，我在过去的几年里经历了无数次。无数的无论优秀与否的北邮人，这样的『只有自己知道自己有多努力多tm惨』的时刻，应该每个人都有很多吧。

但最近一年，其实遇到代码一下午跑不出来，做的架构不能用，开发的功能被打回去重做，甚至一个单词死活背不下来，很多次我都有种想哭的冲动；只要遇到挫折，焦虑就会跑出来嘲笑你是个垃圾。可是很多时候，闭上眼去深呼吸，再去洗把脸，再静下心来去解决遇到的挫折才是唯一的出路。

我猜那篇文章想告诉我们的也是一样，焦虑本身不可怕，可怕的是面对焦虑时消极，逃避的态度。

北邮人是一个足够优秀的群体，在高考那场战争里活下来的胜利者们聚集在这里，自然每个人身怀绝技但仍需打磨。在提升自己的过程中，肯定会有数不胜数的挫折，往往也伴随着焦虑。但不要被它吞噬，只有冷静下来，抛开负面情绪去探求问题本身，才是正确的解决方式，而不是单纯的对遇到挫折的人说『你们这些垃圾不配焦虑，快滚回去干活吧』。

魔兽世界这款游戏里，有一个资料片讲了这样的故事：

人们的数种负面情绪：『猜疑，焦虑，愤怒，傲慢，恐惧等等』被某种力量强化为类似心魔的生物，反过来吞噬产生了这些情绪的生物。随着人们不停的产生负面情绪，这些心魔也变得越来越强大。最后在智者的开导下，人们不再逃避，摒弃心中的杂念并和诸多负面情绪抗争，最终克服了心魔，也因此变得更加强大。

希望各位一样吧，北邮人。

最后加一句没用的

我知道北京房地产大学跟北京煤发电大学肯定不会在2018年发这种鸡汤。一朝天子一朝臣，赶上行业形势好就庆幸自己当年看准了专业，好好工作闷声发大财，天天拿个年薪30万出来吹什么牛逼呢。