探索自我,提升自我,享受生活!

 上周六、日两天,有幸走进了任丘惠民宾馆的五楼大礼堂里,在这里任丘爱蓝学校举办了为期两天的《中小学生心理健康公益论坛》讲座。台上讲课的心理专家,有来此北京师范大学的应用心理系的魏心博士、有来此爱蓝学校的王宜柔校长,米良老师、杨志铁老师,还有咨询师李老师和范老师等,老师们站在讲台上饶有兴趣的讲课,家长们聚精会神在下面听讲。家长不光有正在上学的学生父母、还有学生的爷爷,奶奶、还有对心理学感兴趣的同仁们。

图片发自简书App


 来自于不同家庭的家长,听完课后,得到的收获肯定是不近相同的;感受和启发也是不一样的。周、日两天,我听完了所有老师的课,受益颇丰。特别是魏心老师在自我认知方面有关知识点的探究,冲撞到了我敏感的神经大条,引起了我深度的思考。

  魏心老师列举的找他咨询的几个案例,个个深入人心,给我触动最大的就是“不肯屈就的女职员”这一案例,故事梗概是这样:某大龄未婚女职员,出生在一个小山村里的世代务农的家庭。小学、初中均在镇上读的书,这一时段,由于她刻苦用功的学习文化课,因而学习成绩在班里一直是名列前茅的。升入高中后,据她所说,因与班里的某同学发生了口角,心理结下了怨债,从此上课总分心,学习成绩一路下滑,高考时只考取了个职业技术学院。但她幸运的是,一毕业正赶上了某大公司招聘一批职业技能人才,她顺风顺水的被录取了。工作了一段时间后,当她一想起当年与她同参加高考的同学里,有考上清华,北大的,自己心理就不平衡了,自怨自叹关键时期为何肚量那么小,以致于使她与清华大学失之交臂。不断的自责,迫使她每到周末,都要去清华大学的校园里转悠好久好久。她也知道自己这样做是不可取的的,心理肯定是有问题的,但她就是控制不了自己!这个问题,搅得她心神不宁,严重的影响了她的工作,没办法她就找魏心老师来咨询了。

 魏心老师用简明扼要的话语,分析了一下这个女职员的心理症结:自我认知低,根本看不清自己,一个正宗的农民后代,却一心想着自己是清华大学的苗子(不知老师的这个观点是否偏激?)魏心老师通过这个案例,又语重心长告戒家长们,要看清自己的孩子是什么材料,就往哪个方向去发展就是了!

  听了魏心老师用心理学知识对这个案例的分析,我认为这个女职员之所以浑沌,看不清自己,是因为她一直在做着考取清华大学的白日梦!是这个梦占据了她的整个内心,使她没有了自知之明,因摸不清自己的文化素养处于多高的水平,所以她对自己的人生定位是含糊的。

 很明显这个女职员, 之所以没有自知之明,就是因为她自我认知能力很弱,我是听了魏心老师的讲座后,才知道二者之间是存在因果关系的;才知晓了“自知之明”原本是认知能力的必要的要素之一;并且知道了,提高自我认知能力是需要一个慢长的过程的。针对这位女职员,不论是求学,还是上班期间在与人相处的关系中,若显示不出她的自知之明,就说明她的认知能力是相当弱的,这方面之所以弱,是因为在她成长的过程中,自小认知能力就没能被慢慢培养和训练出来。

 自我认知能力,是指一个人对自身优点,气质,性格了解的能力。

 结合魏心老师的讲课,又从百度上学习了一些有关认知能力的知识点,在这里略表一下自己的看法。

  不论孩子出生于农村,还是出生于城市,孩子从上幼儿园起,认知能力就处于萌芽状态了,如:孩子一听见有人叫他的名字,他就知道有人在称呼他,对自己有了初步的认知,这一认知的形成,再加上家长和老师在与他互动时,多次的鼓励和赞扬,使孩子在以后的成长岁月里,就能切实体会到真正的自我了;从小学到初中这一阶段,孩子的自我认知能力在逐步的提高,表现在他与同伴的交往不断的在增多,同时与父母也要保持着亲密的关系;让他有点懵懂的是,在这些关系中自我保护意识好像也在慢慢的增强,而认知能力的发展却处于一种既懂事又不完全清楚的状态,这种状态促使他想做真实的自我,又不敢完全做真实的自我,只能在家长和老师的引导下,去进一步寻找自我了。高中阶段,是认知能力形成的关键期,这一阶段,孩子若能继续跟着家长和老师,去探讨和认知有关人生观和世界观的问题,孩子的认知能力就会有一个质的飞跃。脑子里就会蹦出有关自我的诸多问题,如:我是谁?我有哪些优缺点?别人若不尊重我,休想让我去尊重别人;我要是能够了解自身存在的一些优缺点,方能化解掉别人对我的一些成见哦!

 那个不肯屈就的女职员,从小出生在偏僻的山村里,她的父母当初因家里条件差,上不起学,多年走不出大山,过着近乎于与世隔绝的生活。对于她们的劳苦命,她们是有点不甘心的,她们唯一能做的就是劳苦一生也得供自己的子女走出山区,去读书,去开阔眼界,去开辟与父辈不一样的天地,去过上比父辈更好的日子。可以想象,那位女职员的父母的认知能力,在一定意义上来说,可能是通过她的女儿多年在外求学,与外界联系,才建立和提高起来的。对于那个女职员的父母来说,她的女儿能够走出大山,并有了一份能养活自己和家人的工作已相当不错了,根本不敢再奢求什么了。殊不知,那个女职员在成长过程中,正是因为从家教方面得到的认知能力是相当欠缺的,才使她完全看不清自己,使她不敢活在当下,只能活在过去,只能活在那个既封闭又让她高傲的山村世界里,她能不在这个世界里做白日梦么!

 在接触心理学之前,我也常常悔恨自己高中时期因为心脏病的原因,致使自己没能好好学习,才没能考上大学,才没能从事一份高大上的工作的,这些抱怨常常使自己很自卑,没价值感。我以为我的自卑,是来自于上高中时查出有心脏病这一负担造成的,其实不然,真正的原因,就像那位不肯屈就的女职员一样,是由于认知能力低造成的。

 听了魏心老师的课,我之所以对那个“不肯屈就的女职员”这个案例感受很深,原因可能就是那个案例仿佛就是在说过去的自己呢!

   学习的过程,就是探索自我的过程。这一过程虽然戚苦,若能不断的提升自己,它就是人生的一种享受!

   

 

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