月末的日子让我内心波澜，此时翻涌着无数个心灵感触，积攒了这数为一月最有价值的成长经历。
月初的我很放纵自己并且消极低沉，每次都会想办法逃避某些事情，可以用“矫情”来代替前两周的状态。冲昏了自己的头脑，打破了我的方式。然而，环境的力量是最强大的，身边的人和发生的事都能让我自己唯心自问。每次看着小孩子们练柔韧时忍着疼痛还可以坚持继续到底，期间播放着平静而有故事的老歌，那一瞬间仿佛很宁静，仿佛我就坐在一个长椅上，周围没有人，只有暖暖的阳光、小河潺潺的流水声，深思着我所经历的所有片段，一个个的画面不断闪过。听着那舒心的歌词让我自己感到羞愧不如，静静地沉思，看着亢呛有力的话语让我充满动力，再一次燃起了我的autrohythmicity
用宝贵的时间做了我自己最为喜欢的事情—Planning sheet，规划了几个月的内容，把每一件事情细致化并充分的标注。整个过程身心很愉悦并且享受着时光的快乐。
用半个月的时间养成良好的习惯，早睡早起，不再关注朋友圈，控制情绪波动，占据自己的可怕的大脑，为了自己高兴，保持貌美如花，这事和他，和他们都关系不大 ，反正都是为了自己高兴。
提升自我修养。旅行、学习、读书一直有所坚持不变的信念。还记得海明威曾说过的一句话：“优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。”我还是独特的我，世界上唯一的一个我。
断舍离，断了一些无用的关系，舍了一些无用的东西，离了一些无用的人和物，过极简的生活，有一个极简的自己。
逼迫自己做回归常态；逼迫自己做最不喜欢的事情，正因如此我认识了另一个我，我就是我，一个令人费解的我！
