孩子第二个30天目标：一周运动3一5次，每次30一60分钟
妈妈第二个30天目标：1、开始使用蕃茄钟；2、熟诵大悲咒；3、分段背诵金刚经
目标执行情况：孩子除暑期执行外，自开学没有一周达运动目标，有两周每周运动两次，其余时间均未运动。妈妈完成第2个目标，第1个一次未用过，第3个目标未完成，将在第三个30天继续。
#父母教练检视#反思孩子运动目标未达成主要原因是父母未作出表率，说实在话，自孩子一开学，面临生活琐事似乎特别多。曾经看过一幅漫画，讲述两个不同经济条件、家庭背景的家庭孩子社会阶层复制的故事，对此深有感触。我自己不够优秀，每天能为孩子做的就是尽可能创造好的学习环境，做一些家庭琐事。当经济条件达不到时，每天都在为生活奔波，能有多少时间陪伴孩子？而人一天的时间除为吃喝拉撒，衣食住行消耗外，其余时间所剩无几，在维持人身体正常运转基础上，剩余时间每个人所做的事情就显得至关重要。
说不重要，行重要;错不重要，改重要;外面不重要，认识自己重要。在那段最重要的时间段去认识自己，做最有意义的事情。
不求孩子以后一定要怎样出人头地，只愿她身心健康，不管将来面对什么，能够有一颗感知幸福的平静的心。
孩子第三个30天目标：一周运动3一5次，每次30一60分钟
妈妈第三个30天目标：1、背诵金刚经 ；2、一周静坐3至5次，每次半小时。
