“话可以收回，但生命不能。”生命其实很脆弱，你稍不留意它，它将会从你的身边迅速溜去，无声无息。在危机来临之前，都能够善于观察，善于积累，这样在危机来临时，才能做到心中有数。
在2008年5月12日，震惊世界的汶川大地震，给中国人民敲了一个警钟，这是中国人民最难忘的地质灾害，共造成69,227人死亡，374,643人受伤，17,923人失踪，经国务院批准，2009年起每月的5月12日为全国的“防震减灾日”
每年我们都要举行地震演练，有时一年要举办好几次，可我们的态度却是嘻嘻哈哈的。感觉地震好像离我们很远，其实不然，它其实也离我们很近，我们甚至从来没有想过：地震如果真的来临，我们该怎么办？像平常一样有说有笑，时不时在调侃两句？
地震演练就像是“打预防针”一样，只有在地震演练时，严肃认真，积累经验，掌握各种逃生方法，这样，在地震真的来临时，我们才能做到心中有数，镇定自若，在这场巨大的灾难中，以最大的可能性生存下来。
这是一个真实的故事。一个小男孩大概有十五六岁了，一天他在一家饭店里吃饭，突然他感觉脚底下摇晃的厉害，“不好，地震了！”只见他高声喊道。在场的人都惊慌失措，无一例外，只有他沉着冷静，指挥着他们，向安全的领域跑去，然后用手电筒呼喊声求救，最后他们就奇迹般的得救了。
这个小男孩是值得我们佩服的，我们佩服他的冷静，在危机时刻既能不慌张，也能做到心中有数，镇定自若。
人怎样才能在危机来临时，头脑冷静呢?纵观千百年来，那些在危机来临时，能做到镇定自若的人，他们不无都有一个优点----在危机来临前都能善于观察，善于积累，这样在危机来临时，才能做到心中有数，沉着冷静，有条不紊。
请同学们珍惜，每一次演练吧，他们是在危机来临前最有效的“预防针”！人的所有的一切都是0，只有生命是一，这个一也很脆弱，如果这个一没有了，你将获得的只有0。
