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刚开始跑步的时候，我28岁，身边的好多跑友都会说，小关真年轻，才二十多岁。那时候的我挺骄傲，感觉自己在一个二十多岁的年纪就开始了我的跑步生涯，在跑步这件事上，我赢在了起跑线。时光流逝，岁月往复，这一跑就是三年。三年的时光匆匆而过，留下的，只是五千多公里的跑步里程和我三十一岁的身影。
人过三十而立，男女都一样。今年是2018年，再有半年的时间，所有的八零后将全部步入而立之年。三十岁，是一个不经意让你变老的年纪；三十岁，是一个开始追求稳定的年纪；三十岁，是一个上有老，下有小的年纪；三十岁，是一个不再贪图安逸的年纪......
每个时代都有每个时代的压力，可总感觉八零后的一代面临的压力要多一些，还记得早几年的一个段子吗？
当我们读小学的时候，读大学不要钱；
当我们要读大学的时候，读小学不要钱；
当我们还没能工作的时候，工作是分配的；
当我们可以工作的时候，工作是很难找的；
没挣钱时，房子是分配的；
能挣钱时，发现根本买不起
……
这只是一部分的社会变革，恰巧被我们遇到了而已，其实我们遇到的困难远不止于此，四个老人要我们去养，房贷车贷要我们去还，二胎要我们去管，退休不能那么早，住不起医院，买不起墓地，或许你连死都死不起......也许正是为了应对这些改变，我们才要拥有革命的本钱-----强健的身体，那么，请你开始跑步吧。
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如果你想给孩子减轻点负担，那么从现在开始跑步吧
也许以后的孩子，生活压力会更大，比我们更大，为了不给他们增加负担，从现在开始跑步吧。跑步可以让你身体更健康，少生病，少住院，那么就会少花钱，既减少了开支，又不至于在孩子忙工作的时候还要腾出手来照顾生病的你。这无形中就减轻了孩子的负担，也算是为孩子的付出吧！
如果你想好好照顾四位老人，那么从现在开始跑步吧
自古百善孝为先，赡养父母是作为子女应尽的责任和义务，特别是作为八零后较为突出的独生子女的这一代，四个老人辛苦一辈子，唯一的依靠就是八零后夫妻二人，这个时候，自己的身体健康就显得尤为重要，自己身体不健康何以赡养父母？何以尽孝？不要等到身体出现问题的时候才想起来跑步，只怕为时已晚。所以从现在开始跑步，为了父母。
如果你想老有所乐，那么从现在开始跑步吧
总会看到好多老人孤独，没有子女陪伴的社会现象，我在想，会不会有一天，我们也会那样，答案是肯定的。如果你不想那样，请开始跑步吧，把跑步当成你的兴趣爱好，既锻炼了身体，又有了兴趣爱好，最重要的是，跑步会让你认识好多跑友，成为你老年的玩伴，让你老有所乐，远离孤独。
如果你想减轻压力，那么从现在开始跑步吧
从开始我们就一再强调，八零后压力大，不管是工作还是生活，压力无处不在，处处相陪。要缓解压力，跑步是最好的办法，没有之一。心情高涨的来由是脑神经元中缺乏荷尔蒙，而跑步时荷尔蒙会增加，跑步后荷尔蒙渗出量还能增高，所以跑步能消除人的高涨心情，缓解情绪化。不仅如此，跑步一段时间后，身体的内啡肽就会上升，而内啡肽具有愉悦心情的作用，也会达到缓解压力的效果。所以，你想减轻压力，从现在开始跑步吧！
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如果你想事业有成，
如果你想经历充沛，
如果你想人见人爱，
如果你想变得年轻......
那么从现在开始跑步吧！
在这里，我谨以一个八零后跑者的身份呼吁
八零后们，醒一醒，别再只是埋头苦干，别再消耗自己。如果你已经开始跑步，那么请带动你身边的朋友跑起来，如果你还没有开始，请从此刻，做一个计划，脱下皮鞋，换上跑鞋，迈出运动的第一步吧。
我们一直在奋斗的路上，原来是，现在是，以后也会是。人生路上，也许会有人帮我们，让我们不那么累，但是，自己能帮自己的，只有爱惜身体。爱自己，跑起来，我们都能行，不为别的，只为在路上走的更远。
加油，我们是八零后跑者！
