1. 你对共修和共创有什么样的理解?
共修&共创:简单来说就是包括自我的修炼以及大家共同创造包容的环境;有对自我的觉察,有对他人的包容,没有评判,没有对错,有的只是接纳允许。
2. 今天这种相互看见的体验,和之前生活及职场上的体验,给你带来什么不同的感受?
给我感触更深的其实是允许接纳的体验。
生活和职场充斥着你不可以这样,你不可以那样,除去做的事情不可以,甚至连自己的想法以及不舒服的感受也不可以,不对,不好。
观察营的氛围和现实的环境有着巨大的反差,有时候这种允许包容的环境会让我产生错觉。那天最后自己check out分享一半的时候,突然脑子里跳出一个声音:“哇,这么安静,怎么没人打断我?!”今天想想,真的要感谢那天所有在场的人,无论她们是怀孕的,是身体不舒服的,或是没吃晚饭的,还有以前素味蒙面的新朋友全都静静待在那儿听我说,感恩。
就在昨天打卡的时候我一直念叨自己没写好没写好,老公问我:“你们有打分机制知道写的好不好嘛?”我脱口而出:“这里没有人会批判你的。”
就是这样一种被允许被接纳的环境,让我们感觉到安全,愿意展示自己的脆弱,愿意去表达。
3. 基于以上新的觉察和思考,你愿意在生活中做什么新的尝试?
细细想来不经意间我就体验到了这么棒的接纳的环境,这么美好的东西一定要分享,分享给家人,分享给身边的朋友,我愿意给他们多一点耐心,多一些认真的倾听他们所说的话。以前会觉得不公平,为什么我要先付出,他们就是经常打断我、不允许我的人啊。原来他们没法做到接纳是因为他们一直生活在评判的环境中,他们从未体验过被接纳啊,他们根本不知道人和人之间是可以这样舒适的相处。所以我愿意尝试先跨出这一步。