谈话安全区,6个沟通基本原则(一)

你最讨厌和什么样的人谈话?

1·咄咄逼人、把戳别人的痛处当作幽默的朋友

2·强势、态度恶略、永远以命令的方式对待下属的领导

3·在饭局上滔滔不绝、总是喜欢把话题扯到自己身上,让别人无法插嘴的人

4·喜欢过度寒暄,绕来绕去不进入正题总是拉关系扯闲篇的客户

5·说话很耿直,但是从不考虑别人感受的人


本讲圈定谈话安全区的三个原则:

过程原则·对话原则·轮换原则:

(一)过程原则:谈话是一个线状的过程,而不是一个点状的动作。

一个完整的谈话是由以下几个阶段来组成的:

第一:展开谈话(提问、倾听、问候寒暄,建立起两个人之间的联系,可以是动作,交换眼神微笑握手等等)(和陌生人搭讪态度上要表现出自己的善意,表现出你是乐与和他人交谈的,也要表现出对他人的兴趣),其中的提问要问对方的优点和长处,或者彼此共同关注的话题,并察言观色适可而止。

第二:前馈(告诉对方你想谈论什么话题,一般在一两句话之内不宜太长)

第三:进入正题(我们进行谈话是为了实现人际沟通一个或多个目的,围绕这个目的展开的内容,就是进入正题)

第四:反馈(总结提炼上一步的谈话结果,综上所述···相当于告诉被人,正题的部分已经结束啦,这一步要做到精炼简洁)

第五:结束谈话(道别,表示感谢,比如:跟你聊完后我感觉好多啦,谢谢你。或者:我现在有点啥事儿先离开一下,下次咱们约在哪日哪地再约饭好不好?)

需要根据语境·谈话对象以及其他因素,做出一些取舍和优先

(二)对话原则:谈话和沟通永远是一个双向的过程,选择积极的话题,让谈话朝着正向去发展,让对方感受到足够的尊重和敬意,越设身处地从他们的角度来思考问题,就越有可能达成共识,找到解决方案(倾听者不仅要认真倾听还是适当表达,通过倾听分析思考对方传递的“信息”,进行适当的提问和回应,才是最好的倾听)不要做谈话的独白者,只是一个人的滔滔不绝,只关心自己的目标,不在意他人的感受、态度和别人想说什么!

(三)轮换原则:听的人和讲的人要轮换发表自己的意见,给他人说话的机会(讲的人也要认真倾听,情感关系中,常容易进入一个误区:往往我们认为给予对方满满的爱,对方并不领情。这是错把自己的需求,当做他人的需求,没有真正倾听/理解他人究竟想要什么 ?)

讨论,就是讨价还价!

今日自查作业:

·用圈定谈话安全区的三个原则进行自检,判断自己是不是一个“独白式”的沟通者?

如果你是独白式沟通者,那么就要学习向一个双向沟通者转变,双向沟通者意味着,既要讲话也要聆听。试着选择积极的话题,让谈话朝着正向去发展,让对方感受到足够的尊重和敬意。在沟通过程中,如果对方的观点你认同,那么可以用肯定的微动作进行肯定,或者复述对方的观点方法,展现你的认真聆听。如果对方说的你不认同,那么你可以通过礼貌的方式提问,进行确认,询问他的看法。比如说:你要说的不会是这个意思吧?等等 讨论,就是讨价还价,通过沟通谈判。提出不同方面的维度,一起得到的一个答案。谈话和沟通永远是一个双向的过程,你越尊重对方,能够设身处地的从他们的角度来思考问题,就更有可能达成共识和解决方案。

·你身边的“独白式”沟通者触犯了沟通中的哪些原则?

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