孙俪:你要好好爱自己

娘娘孙俪前两天又上热搜了,上热搜的原因竟是有网友在微博上diss娘娘经纪人郭思减肥成功后复胖的故事,娘娘火速到达微博现场,亲自上阵为郭思打call,这么暖的老板,请给我们来一沓。

图片发自简书App


还记得当年火遍大江南北的《情深深雨蒙蒙》,当赵薇饰演的陆依萍在大上海歌舞厅的舞台上轻歌曼舞时,娘娘还在赵薇身后默默无闻的伴舞。短短十几年,娘娘俨然已经成为当之无愧的大女主,演艺事业如日中天,顺风顺水。

图片发自简书App


除了对工作的认真努力外,与娘娘时刻爱惜自己身体的习惯有莫大的关系。娘娘在繁忙的拍戏之余,尤其专注养生。在前不久举行的颁奖典礼上,和娘娘有过多次合作的导演这么调侃孙俪:“这几年她一直不务正业,连拍戏的时候都在想着养生的事情。”

图片发自简书App


娘娘的养生之道可非空穴来风,而是来源于她多年专业养生知识的熏陶。比如凝集台湾养生顾问邱锦伶凝结十年研究精华的情绪食疗法力作——《心灵择食》,深受娘娘厚爱并被娘娘特意推荐。

今天,小编就来盘点下能让女人更好的爱自己的经典六部曲。愿每个正在认真生活的你,都能好好爱自己。

                                《心灵择食》 

图片发自简书App


内容简介:

容易负面思考的人可能是因为心脏无力;长期忧郁会造成肠胃问题;容易受惊吓是因为肾虚……。孙俪、舒淇、蔡依林等众多明星的养生顾问、养生类超级畅销书专家邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的对应关系。只要学会简单的食物调整,就能够为自己带来正能量,让身体健康,让心灵变强,为自己的人生找到出口。

                                    《瘦孕》

图片发自简书App


内容简介:

怀孕只重8公斤,产后3周速瘦,无害喜、无水肿的好孕饮食法。邱锦伶老师根据多年健康经验,给出从备孕到坐月子的饮食全指导:如何吃能让你变成易孕体质;如何吃能精准管理体重;产后如何迅速恢复好气色好身材的等等。 孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星亲推!

                                《吃的误区》

图片发自简书App


内容简介:

吃土豆一定要去皮;服药前后一两个小时不能喝牛奶,大蒜要拍碎后等10分钟再吃;储存鸡蛋需大头朝上……,这些常识你都知道吗?

北京协和医院营养科主任医师、《养生堂》人气嘉宾于康25年营养知识总结,详尽讲解了老百姓饮食观念中的88个误区,每个误区都有相应的正确膳食建议,教会你吃出食材营养,吃出健康好身体。

嗨,正在奋斗的你,春暖花开,一起养生可好!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,440评论 5 467
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,814评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,427评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,710评论 1 270
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,625评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,014评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,511评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,162评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,311评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,262评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,278评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,989评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,583评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,664评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,904评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,274评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,856评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容