1：听到原生家庭这几个字，脑子里第一个出现画面是什么？
我的脑子里的画面是爸爸妈妈。当听完大家说完感受时，我的感受是原生家庭的影响，对每个孩子都很重要。有幸福的，有不幸的，有快乐的，有痛苦的等，每个人都是家庭塑造出来的，幸与不幸各有不同，我们的原生家庭我们是无法改变的。
2： 每个人在童年时陪伴经历的片段不同，到成年后回想起来的快乐也不同。在我想到童年时光时，妈妈的陪伴，伙伴的陪伴，还有我爸爸的爷爷的陪伴和赞美，当时我们那里叫姥。爸爸，爷爷和奶奶在我的脑海里没有出现，我童年的爸爸当时是经常出差的，爷爷奶奶又是个老实的人，在这个几十口大家庭当中，爷爷奶奶当时也是很辛苦的。在我的脑海里，我时常记着我的姥（也就是我爸爸的爷爷），他常对我说你穿什么都好看，那怕是披一个床单也是好看的，姥有时说孩子，你会写咱们家人员的名字吗？来你给我写写让我看看，看看你都会写谁的名字？等我写完后，姥会赞美我，说写的真好。有时姥会在地上画个算盘，在上面放上小木棍，交我们打算盘。姥特会说书，在农活不忙时，在家捡烟叶时，好多人都围着姥听他说书。
妈妈在我脑海里是细心的和是无微不至的呵护和照顾，给我梳头发，给我做漂亮衣服，叫住小伙伴儿们，让他们和我一起玩儿， 当我做错事的时候，妈妈没有指责和批评，她是面对微笑的给我说原因。所以这就是留在我脑海里美丽的回忆。
3：认为什么是孝顺 ？
在父母和我身边的人给我传达的信息是听老人的话，让老人开心，给老人买衣服，买吃的买用的，完成老人未完成的心愿，这才叫孝顺。当自己做不到时内心的两个声音会打架，有个声音会说你这个不孝的孩子，为什么不听老人的话？惹你父母生气，惹老人不开心，你这就是不孝。
对不起爸爸妈妈，我做不到的是你想让我做到的事，我现在做不到不等于我以后做不到，我就是现在的样子，我接纳我现在的样子。
4：我抽了卡牌，是和上次一样的，（我的身体是强壮的，它会疗愈自己），这周时间已经安排满了，正好没有安排运动这一项， 在上周本来每天晚上坚持一项运动， 坚持了有十几天，周三一去爬山，胳膊和腿疼了两天，自己又开始找借口，停止了那项运动，身体是革命的本钱， 所以让我再次抽到这张卡牌， 它在提醒我运动继续，刚开始我还想着，我抽到给上一次是一样的卡牌，我又抽了一张是（我喜欢忍让地忍让新朋友）这正是我的性格，成长重要身体更重要。
5：安然老师的声音不大，但她身上的那种能量特能吸引人，老师常说的话，对别人不批评，不指责，不评论，不越位，而是自己觉察去感悟自己的行为。
感谢婷婷老师交我们练瑜伽舞动，那轻盈的动作，柔软的身体，身体的律动，都是对灵魂的释放，让人着迷而更想拥有。
感谢：马老板提供的场地。
感谢：安然老师带领我们读书，给我们创意这个平台。
感谢：红卫和胡霞给我们拍照。
感谢：读书会的伙伴们的陪伴。
