女孩L喜欢上一个男孩。他们是朋友。
喜欢一个人是幸福的，同时又要承受思念的煎熬，喜欢的喜悦让L常常在深夜里失眠。那是幸福的失眠。
朋友们在一起玩时L总不爱说话，面对男孩更是羞怯，更担心因为说错话而让他对自己产生偏见。她的要求不多，只希望能够经常与男孩通电话。然后她找到各种各样的理由给男孩打电话，谈谈心。却迟迟未恋爱。
一次无意中，男孩在电话里对L说他喜欢她。L躺在床上脸颊绯红，心花怒放。后来，她总在心里念叨那句他说的“我很喜欢你”。从此陷落。
每天每天，L都要幻想着与男孩之间的一切，聊天时常微笑的他，K歌很陶醉的他，电话里声音温柔而有磁性的他……最后在这一切回忆与幻想中酣睡。
当L终于决定向男孩告白的时候，却听到了男孩要离开的消息。这是多么晴天霹雳的消息，她脑子里一片空白，只想起他说的那句“我很喜欢你”。而还有一句话一直藏在L心底，就是“我要和你在一起”。
男孩走了，他每天忙自己的事情，不常上网。打电话长途加漫游，所以不常联系。听不到男孩的声音，L已经不能入睡，同样是失眠，这次却是如此痛苦。
后来在线遇见男孩的时候，L激动地先打招呼，男孩却不像以前那样立即回复，发信息也不回，打电话也总说忙。L伤心极了，她觉得自己被欺骗了。就因为男孩那句“我很喜欢你”，她就轻易地将自己的幸福寄托出去，沒想到命运和她开了一个玩笑。
在后来的日子里，L不再相信爱情。尤其“喜欢”这个词，对她来说太讽刺。她决心对男孩不理睬，虽然男孩打电话过来时她还是很开心很激动，挂掉电话后她还记得自己被男孩伤害过，即使男孩一点儿都不知道这一切的发生。
忽然失去是极痛苦的一件事，另一件痛苦的事便是失眠。而且还是伤心的失眠。
白天，L努力工作，下了班回去做家务，吃过晚饭她捡起过去一个人时的习惯：听音乐、绣十字秀、画画、看小说……
生活渐渐丰富起来，L看起来也比以前开心许多。
不知多久过去了，直到有天晚上接到一个朋友的电话，朋友说他睡不着，失眠了。她眯着眼睛看时间，才十一点多。自己居然已梦游回来。
因为忘记了，放弃了，更因为自己看开了，她找到了不失眠的理由。
挂掉电话，L失眠了。但这次失眠却不再为他。
