你拥有的是哪一种幸福
第一种幸福：愉悦的感受
不管你拥有什么，拥有多少，都会很快感到空虚，无聊，像是一个永远填不满的无底洞，所以有欲壑难填之说。
第二种幸福：成就感
追求“五子登科”的成就感 核心原因：并不知道自己要什么，寻求外界的认同和肯定。但是可能得不偿失和稍纵即逝。
第三种幸福：做喜欢并擅长的事
做自己喜欢擅长的事：长久的沉浸在忘我的喜悦之中；发自内心的喜悦和充实。“学海无涯苦作舟苦/吃得苦中苦 方为人上人”---从来不是因为身体累，而是违背了心愿。做自己不喜欢又不擅长的事，不苦才怪！但是在人生温饱问题还没有解决的情况下，怎么去做自己喜欢的事？刚毕业时不去尝试怎么知道自己擅长什么？
第四种幸福：温暖而持久的亲密关系
1。所有相遇，不管长短，都是一面自己修为的测试镜！正看着别人，反看着自己！所有的相遇都是为了让我们更懂自己，也更懂他人。
2。分开，离开都很容易，因为破坏比建造容易，但别忘了你在北京不会游泳，到了上海也不会，换了哪儿的游泳池都没用，需要提高的是游泳的能力。
生病是因为关系出了问题
第五种幸福：帮助他人
助人可以明显的提升自己的幸福感
幸福不仅仅是得到了你想要的人，想要的东西，想要的环境，幸福更是一种能力，是能够放下过去，少忧未来，感受当下的能力，是学会与一切不如意和痛苦和平共处的能力，因为人生不如意之事十之八九。
