2020-12-25一周收获践行收获
一周过得真快,一晃又是周五,又到交作业的时间。自学习时间管理以来,早睡早起有了很大的改善,并努力坚持,享受早睡早起带来的甜头。本周需要完善1todo中的宗旨、愿景、长期目标和八大关注,在没有进入学习模式是混沌的,不清晰自己的人生目标和方向,经过学习,参考优秀同学们的作业,似乎思绪有些清晰,有了目标和方向,未来有了蓝图,也有了动力,反思自己学习力不足的原因。从此刻起就需要改变固有思维模式,一次次精进,一点点进步:建立梦想仓库,梳理梦想,绘制梦想板,提升自己的行动力,让自己的目标更加清晰,坚定自己工作的意义与使命及未来的愿景!
梳理八大关注,绘制梦想板:
宗旨:成为一个真正的家庭教育传播者,从自身实践,做一个正向有能力的人,去影响身边的人,学无止境,努力培养自己的技能。
使命愿景:
身心健康、家庭和睦、同事团结、亲子友爱、终身成长!
长期目标:
有节奏的生活
有效率的工作
有毅力的学习
走心的待人
八大关注:
1健康:
晨起冥想
每周运动四次——跳绳、跑步、瑜伽
清淡饮食 七八分饱
2学习:
每周阅读一本书:学会整理+输出
每日微课学习
学习PPT
亲子时间管理
3休闲:
亲子时光20+
旅行2+
音乐+电影滋养
4效能:
要事第一
高能要事
5事业:
推广家庭教育
走心指导
精进日常工作
6家庭:
特殊时光10+
家庭会议10+
7社交:
弱连接10+
强连接10+
8财富:
学习理财知识