此次徒步从一个陌生的环境语言的不通去感知周围的一切，从中医临证的角度去观察细微，去听，是件很有趣的事。
28号傍晚我们听令在酒店集合，原来这几天徒步中还有一位当地导游陪同一起。
如听说的一样，法国人很热情，他与我们一一打招呼，他不会中文，由领队翻译，在地图上认真的告诉我们每天的线路，地形状况……
我们的午餐都是在山里打发的，每个人带的便当，都是导游自己做的，他每天变着花样给我们做好吃的，尽量迎合我们的口味，我除了不爱吃荤食生食，其他都能喜欢。据他们说是光照充足的原因吧，那里的蔬菜水果挺好吃的。
为人就要解决吃喝，拉撒，接下来重点来了，导游告诉我们，女士用过的纸都要放垃圾袋自行带下山，包括吃完的水果核，原因是种植的和天然的不一样，高原上氧气本来不足，不容易腐烂。一路这么多天下来，我真的发现这里的荒野没有过一张纸，唯一一次见到两张晒干的橘子皮。山里尽量维持着原样，不破坏它。路的两边还有不少的野果，他也告诉我们尽量吃里面的，表层的不吃，因为有可能动物吃过，留下病菌，引起中毒。
后来我在高山小屋（没人，都关门休假去了了）旁边的公共卫生间没锁，可以用，因为没水，后面有好多的木头屑，用于掩盖味道，卫生纸都有，不需要自己带。
其实这里都是边缘山城，真的挺干净的，普通的人环保意识都这么好，是什么驱使他们这样做呢？
山里的无人充电桩房，充电时可以坐在里面休息。
小镇的房子家具看着都很结实，木头房子挺多的，还有就是木头和石头混合，牢固，稳稳的扎根在地上，感觉可以用上百年。房子没有统一的朝向，东南西北都可以，墙面红黄蓝绿好像都行的。我用手摸摸他们的装的管子，好像不容易漏水。玻璃窗户外面都还有一扇木窗，一关就外面啥都看不见了。每个镇上都有教堂，听着钟声，反而感受到周围格外的安静。
这里的小动物，不管在山里主人带着徒步的，跑的，还是河里游的，院里养的，和我插肩而过的，都是那样的和缓，不会因为你长着不一样的脸，而回避你，敌意你
看到这些木头，估计冬天用来取暖，因为晚上和白天的温差很大，房间到处都是暖气片，盖的是羽绒被。
我喜欢这里的食物，我们一群人里都想念白米饭，中餐，烧鸡，方便面都找不到，急死了……我反而喜欢那里的牛角面包加果酱，果汁，意面加红酒，吃不厌，到家后也无所谓米饭，反而想他们的面包，奇了怪了，去时还担心没有热水怎么办，赶快要记住hot-water，等真正时差倒过来后在外面一运动，什么都行了，中午的太阳还能短袖走路呢，一切都变了，真的不可思议，记得在西藏师兄帮我背东西，我一直担心背不动，这次都能扛住。
这里的一顿晚饭要花上几个小时，休闲，除了慢还是慢，一小杯咖啡能让他们坐上老半天，要的真不多，平静祥和，聊着天，还有人看着报，什么样的环境造就什么人，一点都不虚，天气的寒冷让他们无法耕种，直能从其他方面考虑生存，所以在这里会看到冬天的滑雪，夏天的滑翔伞，越野跑，山间徒步等等运动，都是挣的课时费，为他人服务的能力很好，细节想的周到，（比如晕车，立马导游会拿出精油给你闻，给你凉糖）这里的摩托车特别多，就因为是山城，只能借着山，雪，树，等等做载体生存，想想他们的祖先是很苦的，天然环境是没法和江南比的，但残酷的气候条件造就不一般的生存本领，山城就地取材开发建设的如此美丽这是值得学习思考的。
