我很高兴，在书中的附录部分，看到了作者的坦诚。这本书的主要目的之一，是想让结构化拖延者的自我感觉好一点，而不是把他们改造成不拖延的人。
拖延真的很让人愧疚，我曾经不止一次想象过，如果我自己足够努力，会不会得到更好的人生呢？对于别人的承诺，我虽然拖延，但还是会尽可能的在期限内完成。但对于自己呢，自己能够负责的人生，我就可以“为所欲为”，很多有助于自己的事情，我总是一拖再拖，比如学英语、运动之类的。在我每次雄心壮志的时候，这些东西都会被我提上行程，然后开始了那么几天的努力，最后又无疾而终。其实我的世界没有那么忙，只是过了甜蜜期，这些事情就被我拖延了，然后超过了要完成的时间，最后就有一天没一天的停止了
结构化拖延者的心态比较谦卑，对于给他人造成的困扰，他们的心里感到十分不好意思。
战拖的一个好方法，如同作者在第十一章中的说法：找个能防止你一事无成的搭档。这也是我一直在努力的一件事情，我很喜欢这种互相监督的范围，所以很喜欢和那些准时的人一起工作。这不是因为我可以拖他们的后腿，而是因为他们带给我的压力，足够使我战胜我的拖延。在这样的环境里，自尊心驱使着我，我不能比别人差，所以做的不能比别人少，自然而然，也不会拖延了，甚至还比大多数的人积极。
战拖，是一种遥遥无期的期待。但也许吧，如作者所说：尽管你做事有点拖，但你想方设法多做事，那么比起千方百计去改掉拖延的毛病，你还不如把时间和精力用在正事上，去做更加重要的事情。
