【我的进度】
每日运动打卡,第35天,跑步3-5公里,隔天健身,马甲线、腹肌和平板,目前突破5分钟,向极限挑战。下一步臂部肌肉与胸肌,摆脱瘦弱体型;
每日5点15分前早起第58天;
每日冥想第1天;
【今日三件事】
[x] 1.汇报材料;
[x] 2.考察复盘;
[x] 3.建模的初期筹划。
年度大青蛙:每日学习习惯的养成,阅读与专业知识相结合;写成自己的小说;共进会规章成型;请叫我会长;
本月大青蛙:关于专业知识的整体式思路;方案小组成立共进会,带领大家以教为学,共同成长。
本周大青蛙:
阅读 好好学习 如何高效学习 做笔记与感想随笔,准备读书会分享;
建模基本形体搭接,完成模型汇报稿;
【小确幸】
亲子关系专注质量高
【反思/总结】
注重远期目标;整体性学习专业知识;情绪控制