一、高度衡量一切”的一维思维
学而优则仕,音乐竞技化,有钱就是爷,我爸是李刚,成绩代表了一切,不惜扭曲自己,搭上所有的精力,结果是焦虑和压抑。
二、不幸福的中国富人们
“伏法”“他杀”和“疾病”“意外”是富人离去的主要原因,深深透支了生命健康,忽略其它的维度。有钱并不代表幸福指素。
三、我们经常忽略了什么?
家庭在40岁以后,健康在50岁以后越来越有价值。宁静则让你在面对死亡时有无上价值,持有它已经是莫大荣幸。
四、做些人生值得记住的事
鬼才记得你是什么时候完成的项目工作,但一定会记得自己和家人去过哪里旅游,做了什么事。
五、找到生命的重心
这五年内,你的生涯四度中,有哪一个维度一旦改变,就能带动所有部分都改变?那就是改变生命的杠杆!
六、提升你的生活效能
看原典、听本人的课、找到行业内真正的牛人,是成为高手的必经之路。
七、质量比数量更重要
孩子喜欢的不光是时间来陪伴,还要全情投入,花精力才珍贵。
八、提升爱的能力
每个月把将要发生的精彩时刻预告出来,大家一起期待,每周列清单看电影,还可以邀请朋友一起观影。
九、和自己约会
提升生命温度,设想你要去约见一个与你一模一样的人,你希望让他非常快乐和开心,你会做些什么安排?
十、了解积极心理学、身心灵
从看感兴趣的经典书开始,区别知识与技能,体验式或互动式的课程,别功利地制定一个目标。