去了100次KTV,还是唱不好一首歌；听了100场演唱会，跟不了一曲完整的旋律；喜欢一个歌手很多年，开口就毁人家的歌。

没错，是你了。

每次单位聚会的时候，你都恨不得自己是个隐形人。打小就五行缺乐，作为一个有自知之明的人，你绝不在人前唱歌，怕余毒他人的耳朵，伤害自己的心灵。

每次有人叫你唱歌，你都推三阻四，拒绝了一次又一次。久而久之，就被人说装逼，出去聚会也不叫你了——太无趣。你冤枉啊，作为一个200斤的有趣灵魂，你一点也不无趣，你只是，呃，五音不全。

知乎上有人提问“五音不全的人如何唱好歌”，底下的回答真的很走心，从原因分析到音准练习，详实恳切。看到这些回答，假如你虎躯一震——扶朕起来，朕还能唱。那么恭喜你，你是真的能唱——世界上95%的人并不是真正的“五音不全”。

这些假性音痴，怎么才能修炼成功 ，勇敢开唱呢？

避免五音不全带来的尴尬，你只需要做到一点——自信。

你以为自信只是一种心理状态，其实自信更是一种技能，一种让你开挂的技能。一名专业足球教练在TED “提升自信的技巧”的演讲中，揭示了提升这种技能的方法。

一、    练习、练习、再练习

《10000小时理论》已经被多次推崇，指一个人在某个领域专注的坚持10000个小时，就可以成为这个领域的专家。这也说明了练习，或者说重复的重要性，不是每次都会收到立竿见影的反馈，但只要坚持下去，就可以拨云见日。

唱歌也可以通过练习提高自己的水平，现在很多线上学习平台开设了教你怎么唱歌的课，大受欢迎，你可以报名学习理论和技巧，不至于开口跪，至少不会开口毁。或者下载k歌App唱到嗨，一首歌唱一万次要是还跑调，那你就去踢足球吧。

练习是为了有充分的准备，有充分的准备就有了底气，有了底气就有了自信。所以，当你不自信时，练习、练习、再练习。

二、    自我激励，远离拖你后腿的人

虽然别人都说你五音不全，但你心里住着10个歌神，一天不唱就浑身不舒服。那就不要压抑自己，生活已经如此的艰难，唱个歌都要遮遮掩掩，你都要哭出来了。

有时候不是自己做不到，而是我们太在意别人的评价。

我清楚的记得自己读初二的时候，放学回家的路上给一个小伙伴唱《奔跑》，她听后一脸一言难尽，真诚劝我珍惜他人的生命，没一句在调上。从那以后，我再也不在人前唱歌了。

可当有一天和一位就算我走在大街上忽然踩到狗屎也不会嫌弃我的朋友在一起时，我忍不住哼了几句歌。本以为哼完她会笑我，没想到她非但没有笑我，还奇怪的问我不是唱的挺好的吗，干嘛每次都说不会。

第一次有人说我唱歌唱得好，当然也是因为我第一次在别人面前唱。我简直受宠若惊，初二到工作，14岁到24岁，整整10年，我真的以为我五音不全的厉害，每次去ktv，任别人怎么劝说，打死不开口，坚决将嗑瓜子进行到底。

后来我又在几个关系很好的朋友面前唱歌，问他们难不难听，跑没跑调，她们都说不难听，没跑调。那一刻我真的想把初二说我唱歌要命的同学拉出来打一顿，让你说我，我压抑了10年的歌手魂啊。如果当初她鼓励我一下，这十年我去了那么多次ktv，怎么也是个麦霸了。

远离那些总是打击你的人，他们总是在你本就不怎么高涨的自信心上泼冷水，你信以为真，放弃了本该拥有的东西。你要不断激励自己，告诉自己，你可以。

三、做最独特的自己，当别人看向你时，请相信自己

由于害怕别人的评价而不敢真实的表达自己，被动退缩，降低存在感。这是每个不自信的人常有的举动，可是就如上文所言，别人的评价不一定就是对的，与其被动退缩，不如主动出击。

著名交响乐指挥家小泽征尔在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，按照评委会给的乐谱指挥演奏，发现演奏不和谐，起初他以为是乐队演奏有问题，就停下来重新演奏，但还是不对。

他开始觉得是乐谱不对，但评委会和在场的作曲家以及权威人士都坚持说乐谱没有问题，是他错了。

面对一大批专家和大师，他思考再三，最后掷地有声地说：“不，必须是乐谱错了。”话音刚落，掌声四起，评委和在场的权威人士都站起来祝贺他大赛夺冠。

原来，这是一场特殊的考验，乐谱确实是错的，以此来检验指挥家们能否发现错误并在面对质疑时坚持自我的正确主张。之前的参赛者虽然都发现了错误，却没有相信自我，屈服于权威。小泽征尔因为他的自信而摘冠。

当别人看向你时，请相信自己。