这几天在看庆山的《得未曾有》，里面厨师在谈到不吃速食品的时候有句话共振了我，他说：“人有时候想避免麻烦的方式，何尝不是在找新的麻烦。”我很受启发，这和课程里面的说法有着异曲同工之处。当我们把做法要求强加给孩子，让她按照我们理想中的状态去做，我们出于减少麻烦走捷径的目的，但是剥夺了孩子自我成长的体验，拔苗助长，以逸待劳，殊不知倒让孩子压抑，一直到青春期时有力量和勇气和父母抗争，引出叛逆这么个大麻烦。
昨晚又遇到了状况，不得已到群里求助。
锦明老师：「邵颖：我女儿在客厅里发脾气，对自己不满对我们不满」- - - - - - - - - - - - - - -你觉得现在是跟孩子沟通的时机吗？先抽离，分析一下这次事件的根源，看看属于各方的责任在哪里，然后先处理好属于自己的责任 。
如果跟你沟通的感觉是好的，孩子是很乐于跟父母沟通的，不愿意沟通的原因是，跟你沟通的感觉不享受～锦明老师
沟通卡住在哪一步，就需要先行停止，然后总结问题，改进，下次再来重复进行。人们往往非常在乎当下这次沟通是否达到最终目的，达不到就耿耿于怀，觉得是一次失败的沟通。然后陷入抗拒，而不是去总结。有那些做得好的，那些做得不够好，下次如何改进。每次沟通之后，你有去分析自己吗？1.感觉源点有没有对，是丰盛的还是匮乏的？2.过程姿态，是循序渐进，还是越级跳频呢？3.放任配套 是外控复杂的，还是内控简单的呢？什么是外控复杂，比如，孩子这次必须听我的，必须在学习上有所改进，才算是够好。
茉莉花香: 刚才我立即抽离到书房，孩子随后就跟进来，扔我书桌上的书和杂物。说只有这样才会开心点
茉莉花香: 我不知道我应对的对不对，我说只要你开心，你扔了后妈妈帮忙整理。她就这么把书划拉到地上，然后把爸爸的名片一张一张扔出去，就这么和我交流了一个小时。应该说边哭边控诉
茉莉花香: 对我们给她的压力，对我们以前在她面前的争吵，对我们没让两边老人带她长大而是请了姑婆带她也没有征得她同意…
茉莉花香: 我共情、倾听、道歉，但最后她还是说给我沟通不了，就自己走出书房，留一个烂摊子给我收拾。
任桃 : @邵颖 [拥抱][拥抱]如果是我，会只听她说，只陪她哭，体会孩子的苦楚，理解的不理解都不作辩解，先接纳孩子的情绪输出。给她递纸，给她递水，给她递倾听的眼神，往往孩子只需要这些就够了。
张影: 我不知道理解得对不对，孩子把负面情绪都倒出来是好事，她都说出来，你稳稳地接住，就往前走了一大步
茉莉花香: 但这样她会不会觉得和妈妈倾诉没有用。就像拳头打在棉花上
茉莉花香: 我尽量做到倾听，但是有时候也会说上几句，不知道说得对不对。有点乱了方寸
任桃 : @邵颖 做好自己，负责自己还负责的那部分。
燕朋happy（爱可以融化一切）: @邵颖 让孩子表达自己的情绪，发泄完，慢慢就好了。回去静静的收拾，择机说：妈妈知道你心里苦，想哭就哭吧，不知我能否帮你。
茉莉花香: 尤其当她提到不想家里有老人，只要我们三个人
茉莉花香: 我们前两年搬新家后把奶奶接来同住
茉莉花香: 她就是觉得奶奶的生活方式她不认同。原本和奶奶相处得蛮好
茉莉花香: 今天很决绝地说家里只能三个人住
茉莉花香: 我都不知道该怎么回答她？还是冷处理一下？
茉莉花香: 奶奶知道得多伤心啊
茉莉花香: @赵燕朋 她就觉得我们什么都帮不了她。把她生在小城市，她的宏图大院都没法实现
张影: 我以前和一个心理咨询师说聊，她说有的孩子在她面前又哭又喊，甚至大骂父母，之后就好了。她其实也知道自己不客观，说过了，情绪平复了，她也知道爸爸妈妈奶奶的好。不用纠结孩子在情绪化的时候说的话。
任桃 : 你不是女儿，成全女儿的是你的接纳和爱。过去的事会过去，孩子是在成长在自我消化。她是否理解你接受你的歉意不是你说了道歉，而是你现在当下是否真正尊重她爱她。
茉莉花香: 谢谢各位姐妹开导我。这么晚了还打搅到大家
茉莉花香: 但是刚才她明确表示必须要三个人生活，不然让我们看后果
任桃 : @邵颖 孩子们怎么长大的？除了吃进去，还要经过消化代谢，最后才会为自己身体所用。
张影: 投射吧。投射让我们调整好自己的能量，事情的转机会来得比我们想象得更轻松自然。
茉莉花香: 后来爸爸回来了，给我一起在房间整理。我经过客厅还感谢了一下孩子，真心觉得这样督促我们整理一下也挺好。老爸找到了他好久不见的东西
张影: @邵颖 你家孩儿爸真像样！[强][强][强]
茉莉花香: 刚才我着急答复，真的有点稳不住了。孩子的问题一个个抛给我，虽然我也知道该倾听，但是有时候就得说话
张影: @邵颖 这就足以让人感赏啦，羡慕你有这么给力的伙伴！投射我也可以有[愉快][愉快]
茉莉花香: 孩子也奇怪，不想和我谈了就撤出书房，孩子爸的短信就来了，他正准备回家。
茉莉花香: 仿佛心灵感应
茉莉花香: 孩子最近一直不和老爸打交道
茉莉花香: 估计感应到爸爸要回家了，就撤兵
茉莉花香: 老爸一回家我就大声喊他一起整理哦，断舍离很好哦。然后老爸也应和着，找到很久不见的东西也和我说，孩子在客厅关注我们的表现呢
茉莉花香: 后来就很安定，看起电视，做起宵夜。就是不理睬我们
茉莉花香: 我和老公说静观其变，如果孩子还是和我们一起谈就趁机向她道歉，努力改变，一起倾听
茉莉花香: 可是孩子还是选择不和老公正面交流
茉莉花香: 我们还是等待时机
茉莉花香: 就是奶奶的问题我就放任投射吧。
茉莉花香: 女儿今天说自己很后悔，一个月没去学校，没参加期末考试，对自己没有交代
茉莉花香: 觉得是个污点，不想让以后的老师知道
茉莉花香: 但是她不接受我的舒缓
任桃 : @邵颖 教你一招[嘘][调皮][偷笑]，下次忍不住要辩解或者要引导亦或是不对的时机想提要求时，做个深呼吸[睡][发呆][咒骂]，是那种深度达到缺氧的程度。很有意思的。
张影:
@邵颖 改变自己的惯性动能真的很难。我们要不断自我觉察。对待孩子的情绪，还是不抗拒，不就范，纯感赏，爱满满。我不知道你和孩子爸爸做错了什么，也许你们并没有错，或者也没有那么错，这只是孩子成长的历程。
茉莉花香: 这就是爱沟通我学习不到位
茉莉花香: 着急啊，书到用时方恨少
张影: @任桃 下次我试试[呲牙][呲牙]
茉莉花香: 真希望伙伴们和锦明老师在耳边指导我
任桃 : 然后，再把刚刚想说的小声的说三遍给自己听。
茉莉花香: @任桃 好的，下次试试
任桃 : 我往往三遍以后，就觉得没有必要了。因为那是别人的事，我这么着急上火，人家都洗洗睡了[憨笑][憨笑][憨笑]
茉莉花香: @张影 可能小时候对她要求高，在她面前经常争执，爸爸有点一言堂，小时候扔给姑婆带，对自己外貌不满意，林林总总，我也不知道到底哪做错了[流泪]
张影: @邵颖 我的心理老师反复告诉我的，一个是爱自己，另一个是要表达感受，而不是急于给对方解决问题
茉莉花香: 孩子机关枪时我保持沉默也不对，她会看我态度。
茉莉花香: 可能就是这表达感受我还掌握不好
茉莉花香: 老是顺理成章的认为是帮她出主意，为自己辩解
茉莉花香: 但今天沟通中我有用到老师教的一些方法和语言，居然孩子听到时出奇平静，很容易接受
茉莉花香: 我一旦回到自己原本的说话模式她就又着急了
茉莉花香: 我要好好去总结下
茉莉花香: 她说要么她住出去，叫我们租个房子给她，只要我们提供经济保障，她觉得现在她完全能照顾自己
张影: 老师的课程是有心理学基础的，我也要好好学习，书确实要反复读才能理解吃透，成为自己的话语和观念
茉莉花香: 她现在都是自己煮一日三餐
茉莉花香: 她觉得现在都不需要依赖我们
茉莉花香: 还说现在长大了，也不需要我们做什么改变，因为也不需要我们教她给她指点
张影: @邵颖 这都是过程。我儿子自己住了一个月，搬回来之后无论怎么发脾气都再也不出去了，体验了，才知道有爸爸妈妈照顾的好
张影: @邵颖 忘掉她说的话，好好爱自己，稳下来，积极投射，然后好好睡一觉，明天会有不一样的观感
茉莉花香: @张影 我静观其变吧，放任，投射
茉莉花香: 真心感恩，谢谢@张影 @任桃 @赵燕朋
茉莉花香: 有伙伴们真好
茉莉花香: @锦明老师 感谢锦明老师第一时间指点我
王桂军：@邵颖 我不知道我应对的对不对，我说只要你开心，你扔了后妈妈帮忙整理。
…………………………孩子在那个当下，需要的就是妈妈默默的陪伴，任由他肆意的去扔。如果妈妈看不下去了，可以离开。无需给他讲道理，无需告诉他，扔了之后妈妈会整理。这句话会有一种感觉，让他把扔出去的东西堵在了心口，不会达到发泄的目的。你当下的感受，可以等孩子平复之后再表达
茉莉花香：谢谢桂军姐一大早给我指导。@王桂军 。孩子把我堵在书房就是想在我面前出气。孩子对自己有种无力感，觉得六年级的知识都已经忘记了，不可能重拾学习，重回学校。对转学耿耿于怀。我告诉她她不是特例？
她一定要我找出她原来学校的和她差不多情况后来又重返校园的孩子来说服她，我不知道该怎么做。
王桂军：@邵颖 现在不急于解决孩子的问题。解决了这一个，还会有下一个，先搞好你们的关系，让孩子愿意持续稳定的向你们诉说，也许说的多了，说的久了，孩子的问题就消失了。
沙科静：@邵颖 你应该听听颜云姐的晨读。孩子在状态上本来就不好，你的状态更不对，处在对女儿转学的自责中，此时的沟通就是零沟通[愉快]@邵颖 不要她一发脾气，你就愧疚、恐惧、慌乱，接纳抽离，而不是非要马上去解决，让自己慢下来、静下来，你就会找到你的方法
茉莉花香：我还是没有跳出圈子来看问题
王桂军：对噢，愧疚、恐惧和慌乱都是匮乏的能量缺口，一定让自己先稳定下来，才能够稳稳的托住孩子的任何状况
张颜云：当你没有跟Ta磁场共振，Ta跟你讲什么，就越讲越没劲。如果你觉得自己委屈，那就是跟Ta共振;如果你想跟Ta抗辩，那你就跟他共振。当你这两种频率都不是的时候，你就变成大海，你就变成一种空的境界。你也不委屈，你也不抗辩，你只是坦然让Ta的负能量石沉大海吧！～紫雨老师。
@邵颖 送给你，在女儿生气发怒时用起来，坦然的做自己，以身示范，慢慢的女儿会学会表达情绪，而不是用情绪去表达[咖啡]
@张颜云 谢谢，紫雨老师的这段话太有用了，我好好去领悟一下。
学会包容，给孩子沉静的力量
胡启娣：@邵颖 爬楼看完信息，觉得孩子爸很棒，我想夫妻齐心，孩子的问题都不是问题，你家孩子能照顾好自己，多好啊！当下在孩子没有准备好的时候不急于解决上学之类的事，庆幸孩子能在面前尽情发泄，她敢做她真实自己，说明孩子真的在长大，这个时候，父母的真心接纳和用心陪伴比沟通更能取得孩子的信任。我现在尽情地陪儿子呆在坑里，因为现在实相是我以前没有尽好母亲职责，但我不愧疚，那样更会扩大问题，所以我只珍惜当下这个陪伴的过程，也许孩子再大些了，放飞梦想去啦！这便是我们母孑最美好和最珍贵的回忆，因为我们各自成长，互相鼓励！感恩孩子赐给我这个十分特别的成长机会！这个是姐一年以来发肺腑的深深感受和进步！相信自己，相信孩子！加油！
茉莉花香：@胡启娣 感谢姐姐的一番话，给了我很大的信心和力量，我会努力，做个智慧的妈妈[玫瑰]
要不要帮她去找那些鼓励她的例子呢？也许孩子等着榜样来积蓄力量呢？
@邵颖 挖掘你想法的感觉源点 然后再去决定。
白天朋友推荐了心理咨询师和我交流，建议我让孩子去接触心理老师。心理师认为如果我从一开始就去找她的话没准情况会改善很多。因为这句话让我犹豫了，我太想得到帮助了。思虑再三还是去求助群里的小伙伴们，感谢高能师姐们给的建议，让我更加坚定跟着老师学习成长的信念。不能让心理师的不同的知识体系来搅乱我的思路，我是要按照吸引力法则来帮助自己的。
感赏自己在昨天的冲突中稳住自己，还算是平静处理孩子和自己的情绪。
感赏老公能和我一条战线，回到家一起整理书房的一片狼藉，接纳和包容孩子的情绪。
感赏女儿能向我再一次敞开内心，让我看见她。
感赏女儿帮我把今天早餐时没洗的碗盘洗的干干净净。
感赏女儿愿意喝外婆给炖的玉米排骨汤。
感赏女儿晚饭后就坚持运动，并且冒雨撑伞出门走路。
感赏女儿愿意简单和我对话，并且面露笑容。投射我能踏实学习吸引力法则，能够自如运用老师所教的方法去处理遇到的任何事情。
投射女儿能够放下心头压力，正确面对目前的困难，接受我们的帮助。
投射女儿能接纳奶奶。
投射女儿能和老爸恢复亲密关系。
投射我们一家人和睦幸福。
