好多人步入职场后，或多或少会产生焦虑感。
这种感觉让人甚至怀疑人生。
这个时候，或许到了职场瓶颈期。
有的人将张国荣的“沉默是金”作为自己的座右铭。
保持沉默，拒绝主动与人沟通。甚至对领导安排的工作消极怠工。
或者是年少装老成，装深沉、装成熟、装清高。
显得是那么不合群，以此来获取别人的关注、认可。
或者在工作中稍有成绩，就恨不得让全天下的人都知道，到处自我宣传、抬高自己。
岂不知这种行为给人一种不踏实、不稳重的感觉。
这个时候，领导对你也是敬而远之，或着是面和心不和。
更严重的，喜欢与人抬杠，通过口角上的胜利获取成就感。
得理不饶人，一个劲的通过贬低别人来取悦自己。
回到家里对爱人、对孩子缺乏热情和平和心，好像是全世界都欠他的。
遇到以上现象，或许此时你正处于职场瓶颈期。
不妨从以下几个方面做起：
1、
调整好心态。
俗话话：地低成海 ，人低成王。
不要将自己在领导心目中的地位看的那么高，要有自知之明。
放低姿态，时刻以友好的态度与人交流。
不管和谁交流都把他当老师，寻找他的优点、学习他，忽略他的缺点。
常自我检讨，俗话说：一个人自我检讨的时候，一定会有一个好的起点。
不断的纠正自己，使自己越来越完美。
保持微笑，每个人的接触。
与家人保持良好的沟通。
有句话这样说：和家人好好说话，是一种了不起的才华。
上班前，记得给自己一个心理暗示。
不妨亲吻一下孩子或者爱人。
这样的暗示会让你在工作时心情愉悦，感受到无群的力量。
下班后，进了家门，喊一句：老婆我回来了，宝宝我回来了。
这也是一种心理暗示。
积极的心理暗示。
人往往会受到各种各样的心理暗示，适当的给自己心理暗示，能够起到意想不到的效果。
面对负面的暗示，要及时辨别，远离它。
时间长了你的心态就会转变，就会乐于与人交流，人们也愿意与你交流。
你脸上多了的笑容是不会欺骗你的。
你已经是一个受欢迎的人了。
2、
克服心理障碍。
俗话说：物以类聚，人以群分。
人往往喜欢和自己性格相同的人交流。
往往能够感受到和自己经历相似的人的心情。
对和自己在职场中同样遭遇瓶颈期的人视为知己。
这也是一种心理暗示，也是障碍。
一定要克服。
有句话这样说：如果一个人能够与所有人和睦相处，那这个人一定非常的优秀。
职场中，你会遇到各种各样的领导。
有斯斯文文的、有不苟言笑的、有雷厉风行的、有脾气暴躁的。
说不定哪一种你就会遇到，有时候很奇怪，你越不想遇到什么样的领导，就偏偏遇到什么样的领导。
假如你遇到与你气味相投的领导还好，可往往你遇到的都是不投的。
怎么办？
这个时候，你一定要克服心理障碍。
首先要在心理上与他平等相处，不要怕他。
要试着喜欢他的为人处事，这样你才能平和的与他相处。
其次是要投其所好，所谓趣味相投。
适当的改变自己，去适应他。
尤其是在行事作风上试着模仿他。
可能有点难，但是，这也是你突破自己的有效途径。
3、
一定要大气。
没有人喜欢斤斤计较的人。
职场中难免遇到利益分配不公、工作安排不合理的时候。
这个时候，一定要看淡，尤其是看谈钱，看淡得失。
有些事情你只看到了其一而不知道其二。
比如考核，领导已经尽最大努力减少了对你的考核，可是因为上面的原因，他不得不考核，这个时候，你千万不要找领导。
或者是对公司的人事安排，千万不要随意发表自己的看法，保不住你的看法就成了别人打击你的把柄。
一定要过了这关。
职场中，时时刻刻都在考验着你。
一定要能够接受领导的批评。
领导批评你以后，哪怕是冤枉了你，你都要尽量主动找领导沟通。
或在无意间和领导见面后，微笑着打个招呼，拉近一下距离。
可能有人说这多恶心自己。
职场中，你不恶心自己，会有人会恶心你的。
你的主动能够缓和一下气氛，能够给领导一个台阶，对你以后一定有利。
千万不可小孩子气。
不能因为一句批评你就刻意的、明显的与领导保持距离。
这样只会让同事看笑话，让领导逐渐的疏远你。
大气，一定要大气，记住。
这是职场最重要的品格。
结束语：当面对职场瓶颈期，我们不能随波逐流，自暴自弃。我们要及时自我检讨、纠正。时刻保持一颗阳光的心态，积极的面对每一天，或许下一秒幸运女神就会降临到你头上。
