2019-05-28 爱自己活在当下

爱自己活在当下



学会爱自己,自己成长后,发现生活中的人们,很多人缺乏爱,特别不会爱自己,当然我也需要更加进一步的去爱自己


我们会哀声,我们会叹气,我们会暴跳如雷,我们会情绪失控,我们会泪流满面,这些都是我们的情绪,是我们的小我,你是否看见它?你是否知道它怎么了?你是否爱它?对,我们可以试着去观察它,安抚它,爱它,如果我们能和它亲密的相处,我们足够爱它,我们的世界完全不一样,一种奇妙的感觉,一种爱的能量,带着好奇去爱上它



可能你会觉得自己不够漂亮,眼睛不好看,嘴巴不好看,鼻子不好看等,不够高挑,太胖了,太矮了,不够聪明,不够努力,不够优秀,。。。。。等等,不,这些都是你自己比较了,比如说,你100斤,对比90斤,你是重了点,但是对比110斤,你是瘦了,高矮胖瘦,漂亮与否,都是源至你内心的比较,跟谁谁比胖,跟谁谁比,不够好,跟谁谁比,不够优秀,。。。。。等等这一切你不断否人自己,都是因为你开始比较了,放下比较,看见自己,接受自己,爱自己,世界上不会有第二个你,你是世界的唯一无可替代,你是世界的一道风景,换个角度,换个视角,你还是你,但是你是那么漂亮,那么可爱,那么努力,那么优秀,爱生命中我们拥有的事物,爱我们拥有的状态,爱浩瀚的宇宙中唯一的你。爱自己,爱自己,爱自己,每天对自己说几遍,不用害羞,爱最珍贵的自己。



也许你怀念过去,也许你后悔过往,也许你担忧未来,但是你有没有发现,你活在的是此时此刻,过去已经走了,未来还没有来,我们活在当下,我们可以不思过去,不忧未来,活好每一个当下,就是会构筑美好的未来,这些思绪会占据我们的时间和精力以及力量,不过把这些时间,精力,力量好好的活在当下,去创造美好的未来。爱自己活在当下。



生命是一条长河,过去已经过去,未来还没有来,我们活在当下,全然的接受当下的自己,自己拥有的一切,感谢生命让我们来到了这一刻,无论好坏,都是一种历程,没有人能替代你,没有人能创造你自己,爱我们自己,爱自己活在当下,用爱自己的力量去创造属于我们的生命之歌。

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