陈茹-焦点网络12期坚持分享第105天 20181219

18期读书会有感

    昨天晚上参加郑州焦点小屋的读书会,一起共读白皮书。

    上次由于有事情没有参加,今天早早拿出手机等待上线。

    久违的朱老师,佳佳老师,艾老师,韦荭老师,王老师,李老师等。能够听到大家的声音,特别开心。

    昨晚的收获:

1.追踪问句,感觉就是把当事人的话语具体化,让当事人想象晤谈结束后自己能够运用的细节,以强化当事人的执行力和落实性。也就是给当事人更多的希望感。

2.还有呢?这句话之前在24堂课中学习过,知道它与还有吗?的区别。还有呢让当事人觉得咨询师怀着好奇,探索,未知的态度询问,更愿意扩大思考。更多的寻找自己的资源。昨晚学习到,还有吗在咨询结束的时候问当事人,可以判断当事人有还是没有继续的话题,还有呢是还有的意思,让当事人发掘自己的想象,多多思考。

3.提问后的态度。最重要的态度,也是新手咨询师需要多学习多练习的地方就是沉默。唯有接受当事人的沉默,咨询师才不至于产生焦虑,也才能进而给当事人足够的空间思考,以构建属于他自己的解决之道。

4.活动BOX:并入当事人用字的提问。联想一是和之前形塑的技术,摘要和简述语意有相似之处。联想二是和非暴力沟通中的倾听练习有相似之处。但是咨询师通过用当事人的回答之词并不是完全按照当事人的意思来提问,而且通过正向的,背后难得的地方对当事人重新构建,让当事人更有力量感。

    大家讨论感想,讨论实例,讨论书上的内容,不知不觉一个半小时就过去了。

    通过这次的读书会,让我对白皮书有了不一样的认识,有了重新学习的方法,这本书前后的内容都是融会贯通的。温故而知新。

    在焦点中持续浸泡……

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