关键词：二手烟  三手烟  尼古丁  致癌物

“三手烟”这一概念是美国哈佛癌症中心于2009年提出的。

可能刚听到这个词的时候，我们会有点陌生，但是，相信家里有烟民的朋友，都会接触到三手烟。

就比如我家里，由于我们夫妻俩和父母一起生活，自从妻子怀孕后，父亲虽然没有在客厅抽烟，但每次还是会躲在卫生间抽，并会用浴霸开换气模式。

但是，这样真的有用吗？

虽然大部分烟会被抽出室外，但我每次进抽过烟的卫生间，都能闻到一股刺鼻的烟味。

这就是“三手烟”。三手烟是指烟民吞云吐雾后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。亦称非自愿性吸烟，是一种被动吸烟方式，也是危害最广泛、最严重的室内空气污染。

美国能源部下属伯克利劳伦斯国家实验所的研究人员发现，这些残留物可存在几天、几周甚至数月。他们首次评估了室内环境下尼古丁接触空气中常见物质后的反应，发现尼古丁与常见空气污染物亚硝酸后反应可形成强大的致癌物。室内亚硝酸主要来自燃气设备。

同时，研究还指出，三手烟危害最大，大过了二手烟，而二手烟的危害也大于一手烟。

恰好，今天晚上，我参加了一次朋友聚餐，由于餐厅包厢通风不好，朋友们抽了好几轮烟，我吃完饭回到家，妻子闻出了我一身浓烈的烟味，我连忙让她远离我，并洗了个澡，把全身的衣服换掉了

以下摘自百度百科

儿童更易受三手烟危害。

虽然不少烟民改变了自己的吸烟习惯。他们或在露天空旷处吸烟，或当家人特别是孩子不在家时吸烟，以免自己的“二手烟”伤人。虽然到室外吸烟比在室内吸要好些，但尼古丁残留物依然会附着在吸烟者的皮肤或衣服上，它随吸烟者回到室内后，还是会蔓延到各处。

由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物，也可对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。

儿童更易受“三手烟”危害。因为儿童的体重相对成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。又因为其活动特点，更容易近距离接触残留在环境中的有害物质。由于婴幼儿和儿童的免疫系统更脆弱，更容易暴露在三手烟的危害中，当他们在地板、地毯上爬行或玩耍时，很容易接触到这些有害物质；皮肤吸收这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。

因此，简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离，并不能真正保护孩子。即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。加上儿童处在生长发育的特殊时期，其对有害物质的抵抗能力远比成人低。因此，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长，其阅读能力越差。即使烟雾微粒含量极低，也依然有可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。

研究表明，父母在其身边吸烟的婴儿体内尼古丁含量最强，多于不吸烟家庭婴儿近50倍；父母若在室外吸烟，婴儿体内尼古丁含量会比不吸烟家庭婴儿高7倍。

吸烟者会令自身头发、服饰乃至周遭环境沾染香烟里的重金属、致癌物质和放射性物质等，令儿童等非吸烟者遭受三手烟侵袭。

三手烟在6小时后仍存在 ，并能在室内停留半年，对婴儿危害最大，家有婴儿的吸烟者要注意，除了以上方法外，还要避免婴儿与吸烟者的衣服、皮肤和头发亲密接触。

所以，你想好怎么让家人戒烟了吗？