有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。 —— 萧伯纳
昨天晚上在一家公司分享了一篇演讲，演讲结束以后。一个听众一直问我：“老师该如何培养自信”，这是一个好问题，或许也很多人想问，但却不是很敢问的问题。
我们来看看：
个人认为，自信的构建主要来自两个方面，一内一外。内，就是指的“内在气质”，这个不难理解，就是你对事物的独立见解；外，就是周边环境，对你产生的“积极影响”。
总体来说，这两个问题，并不冲突。
一、内在的“气质”
自信是源自内心的力量
我们每个人都是一个独立的个体，既然是独立的个体就有灵魂和肉体，这里的肉体就是我们精神的携带者，但，失去精神的肉体，也一样行尸走肉，甚至更可怕，建立良好的气质形象不是难事，也并不是那么容易，取决于：
丰富阅历：对于一个人产生的影响是非常大的，你可以是坚韧努力的，也可以是骄傲自满的，甚至也可以是自卑的；
积极心态：好的心态是成功的一半，掌控自己心态的，往往能够在面对困难时，带着方案一笑而过；
乐观向上：凡是积极，机会也会随之而来，没有人愿意和不开心的人长期呆在一起，即使是，也是不得已；
健康快乐：健康的体魄是一切的基础，没有任何附加因素；
饱读诗书：腹有诗书气自华，这句话不假！这里的读书值得是能够让你找到方向感的书籍，别读着读着，把自己弄的刘了。
上面提到的内容会在不同的范围内相互促进，并能够在长时间的情况下对个体产生影响，但是，好在是，我们可以通过:社会实践来让自己变得坚韧，通过书籍让我们变得更加“气自华”。
知识的汲取。这可以让我们更加游刃有余地面对来自各方面的挑战和竞争，也可以让我们在与别人相处沟通的方法；
知识的积累。同样可以让我们更你加了解自己的长处和短处需要在哪里提升。例如：时间管理、任务管理并记录自己的成长；
尝试了解自己。分析自己的未来方向，并建立自己的人格锻炼计划，可以尝试阅读《九型人格》，分析你的性格优劣势及发展规律。
锻炼身体。健康的体魄是我们取得长足发展的前提条件。
坚持。坚持这些事情一段事情以后，你会发现自己的习惯发生了很大的变化。
二、积极的影响
好的周围环境可以让我们发生变化
我们经常会听人说：“近朱者赤，近墨者黑”，说的就是这个意思了。单纯靠内在气质的熏陶还是不够的。 还需要有一个积极努力的周边环境，这样才能让自己不断成长。
周边环境非常容易对我们产生影响，而且很难发觉，因为，这样的影响是非常潜移默化的，不注意就会收到影响。
这里给大家推荐一本书《秘密》，如果有能力读英文的原版，最好不过了，做好读书笔记，你会发现，一切力量都会在你的内心释放出来！
我们经常会听人说：“近朱者赤，近墨者黑”，说的就是这个意思了。单纯靠内在气质的熏陶还是不够的。 还需要有一个积极努力的周边环境，这样才能让自己不断成长。
周边环境非常容易对我们产生影响，而且很难发觉，因为，这样的影响是非常潜移默化的，不注意就会收到影响。
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这本书主要讲这几个问题：
· 揭露秘密的秘密
· 秘密遵循什么样的法则
· 如何使用秘密
· 如何让秘密更加有效
· 金钱的秘密是什么
· 关系的秘密是什么
· 健康的秘密是什么
· 世界的秘密是什么
· 你的秘密
· 生命的秘密
具体内容是什么，看这本书吧！
人的一生，很长也很短，只要有意义和价值，这一生，就没有白来！
以此。
献给我的学员！
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