把枯燥的生活，变得有趣化。
有些人喜欢重复每天做同样的事情，有些人就喜欢多样化，不斷地更新自己。前者与后者都不冲突，结果都是一样的，但前者有一天累了就会觉得过程是痛苦，因不能改变每天要做同样的事情。后者过程中会觉得有太多的新发现，用不一样的方法可以做到同样结果的事情，可以把事情完成的同时，更新了一次大脑的思考，乐在其中。
活出疲惫中的自己，味道由自己调制。
我要让生活是自己计划，可以从变化中到自己的方向，以下有几项方法：
1、凡事盼望，对未来的某一天定个目标，到了有一天，目标實現了，原来当时的痛苦是让我推動走过来的力量，会感谢这过程中带给我改变的启动人，当然也要感谢当然不放弃的自己，和身边一直陪伴的人。
2、把烦杂的东西清理掉，新旧分明，及时更新不必的垃圾，让自己轻身上场。以旧换新，这方法不但让东西不会有掉价的感覺，把旧的东西使用在它有价值的地方，环保我们宝贵的地球，同时美化家庭的空间，新的东西也让他的主人在使用中带过程喜悦，这才有效安排，活化生活起来。
3、遇到不同三观的人，先问问自己如果是他，你有发生同样的事情时，会如何处理？再问问自己，如果他是我，应该如何面对？当我不是我的时候，觉得这种事情就不关我的事了，我正站在第三方的角度去观察事情时，心情突然找到了自己的定位，不急不争，事情会自然出结果，一天的心情就不容易被对方带着走了。
4、食物可以带给我们丰富的味蕾，心情也会主导我们大脑的思考能力，如何把食物和心情一样选择出合自己的胃口，那心情的变化就是不同的味觉，有时会选择不同的味道有甜的、酸的、苦的、辣的，只要是适合自己的味觉，都可以去品尝。你会发现苦中带甜的咖啡，酸辣的汤汁，酸甜苦辣的不同搭配，都会有人喜欢，让人觉得吃到这味道就被治愈感觉，心情瞬间觉得满足了。
