把枯燥的生活,变得有趣化。
有些人喜欢重复每天做同样的事情,有些人就喜欢多样化,不斷地更新自己。前者与后者都不冲突,结果都是一样的,但前者有一天累了就会觉得过程是痛苦,因不能改变每天要做同样的事情。后者过程中会觉得有太多的新发现,用不一样的方法可以做到同样结果的事情,可以把事情完成的同时,更新了一次大脑的思考,乐在其中。
活出疲惫中的自己,味道由自己调制。
我要让生活是自己计划,可以从变化中到自己的方向,以下有几项方法:
1、凡事盼望,对未来的某一天定个目标,到了有一天,目标實現了,原来当时的痛苦是让我推動走过来的力量,会感谢这过程中带给我改变的启动人,当然也要感谢当然不放弃的自己,和身边一直陪伴的人。
2、把烦杂的东西清理掉,新旧分明,及时更新不必的垃圾,让自己轻身上场。以旧换新,这方法不但让东西不会有掉价的感覺,把旧的东西使用在它有价值的地方,环保我们宝贵的地球,同时美化家庭的空间,新的东西也让他的主人在使用中带过程喜悦,这才有效安排,活化生活起来。
3、遇到不同三观的人,先问问自己如果是他,你有发生同样的事情时,会如何处理?再问问自己,如果他是我,应该如何面对?当我不是我的时候,觉得这种事情就不关我的事了,我正站在第三方的角度去观察事情时,心情突然找到了自己的定位,不急不争,事情会自然出结果,一天的心情就不容易被对方带着走了。
4、食物可以带给我们丰富的味蕾,心情也会主导我们大脑的思考能力,如何把食物和心情一样选择出合自己的胃口,那心情的变化就是不同的味觉,有时会选择不同的味道有甜的、酸的、苦的、辣的,只要是适合自己的味觉,都可以去品尝。你会发现苦中带甜的咖啡,酸辣的汤汁,酸甜苦辣的不同搭配,都会有人喜欢,让人觉得吃到这味道就被治愈感觉,心情瞬间觉得满足了。