最近在弘丹老师及社群的带动下,在目标这一件事情上反复思考,不断修正,再结合1月8号和弘丹老师一对一的沟通,让我的目标越来越清晰,方向越来越明确了。
今早6:30,长达95分钟的合伙人赋能早会,让我再次对照和调整现阶段目标和整年目标,主要收获有以下三点:
1.所有设定的想要达成的数据化的目标都只是一个结果。并非我们要精雕细琢的具象化的自我精进目标。
要以终为始,倒推要达到目标需要同步的动作,并具体到每一天。新的一年重点要在日课上合理规划和安排,定下踮起脚尖够一够能抓住的才是合理的目标。再次梳理和精简后的日课为:
1—3月每日练笔不少于1600字。每周不少于11000字;4—12月每日不少于1900字,总计不少于51万字。
每半月尝试写一篇教育类主题文。截止日期分别为:12号,28号。
每月25号前月更一篇公众号文章。
1—3月完成10篇上稿。平均一周投稿一篇(第一周投稿有点滞后,现已经写完,修好后明天投递,第二篇投稿在14号前完成)
1—6月完成50场直播(1月开始每周周末早上两次直播已经开启,临时开播暂不算在内)。
每月25号完成一个短视频拍摄上传。
年度目标:书写66万。
本年度重点要重复学习的课程有:书评,小红书
以结果为导向,以每日日课为标准。天天进步,日日迭代。
2.成长是以自我为中心,以过去的基础为半径的圆,与别人无关。
新的一年里,更关注成长和结果,而并非表象的努力。23年三个必须:
听课必须做笔记。
读书必须输出复盘。
有任务必须动手开始。
3.过去并不重要。现在就是此生中最年轻的一天。过好每一个当下,做好每一件事情。
所有的结果不是苛求而来的,都是在做的过程中自然出现的。
目标只是结果,过程才有意义。
三个行动清单:
1.利用弘丹老师给大家制作的每日工具表来细化每日行动。将时间的颗粒度先精确到小时。
凡事设置截止日期,禁止拖拉。
2.践行复盘文化和提前文化。让开始不慌忙,结束有收获。
3.定期回看和反思目标。及时做调整和优化。
千里之行,始于足下。再美好的目标,都得从一点一滴开始,从一个个分解的小目标开始。
其实最难的从来不是定目标,而是如何在一年内守住目标?如何在每个阶段都能做到积极地关注目标?
我们时常会有情绪影响,懈怠或摆烂的状态,怎么样不靠意志力的坚持完成自己想要的目标?这也许是每个人的卡点。
每天通过自由书写,运动,阅读让自己在一天刚开始的时候就能量满满,是能够确保一天都积极主动的关键。
积极的人生是向上的,勇敢的,不怕困难和麻烦的。
我们会发现,心情好的时候,走路的步伐也都会快一些,一个该打的电话,该回的信息,该找的人,该解决的事情,都会尽可能利用碎片时间快速完成,而不至于占用大量整块时间。
积极的人生也会说话算数。会在截止日期完成自己所定计划,而不刻意拖拉。
因此,在新的一年,人生六件套依然重要:运动,写作,阅读,冥想,复盘,小休闲都要认真完成,确保每日行动。
2023年,新的期待,不一样的行动,期待带来不一样的结果。23年注定是专注自己的一年,目标管理的一年,时间管理的一年!
弘丹老师说,目标管理的背后是时间管理。怎样过一天就怎样过一年。时间对每个人都是公平的。而在同样的中午休息一小时,有人在刷视频,有人在聊天,而有人在锻炼。这也许就是产生差距的本质。
时间总是稍纵即逝的,抓住时间的人过得越来越顺畅,而一次又一次让时间溜走的人,总是在遗憾和内耗中渡过。
过去的一年,我有过时间管理的成功和失败体验,可以一天一个字都没来及写,也可以一天写5000字。而这都和其他无关。只是抓住了时间,时间给了你反馈而已。
今天约好接孩子一起回家。借着早到的十多分钟,我把今天差的字数赶上来。回到家希望能够安心和孩子呆在一起,不用再考虑今日的写作事情。
对于女儿现在,我能做的就是无条件的接纳和支持。没有太多的要求,只希望孩子在自己的理解和意愿下每天过得开心一些。
相信孩子都是会自己长大的,什么也不用担心,做好当前能做的。给予能给的帮助即可。
我也想对女儿说,亲爱的孩子,外面没有别人,只有自己!加油!